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普通的眼泪为眼睛做“扫除”在人的眼眶外上方的骨窝里,有一个专门产生眼泪的组织叫泪腺,在没有情绪参与的情况下,它也会产生泪水 。不过这样的流泪只是一种纯粹的生理反应,它又分两种情况,一种是随着眨眼而产生的泪水,它的成分主要是盐类与灭菌物质,能对眼睛起到一种清洁和润滑作用 。
另一种是因为受到外界刺激或条件反射引起的流泪,如切洋葱时、吃辣的东西、眼中有异物,或被风吹等等,这种眼泪是一种保护性的反应,同样对眼睛具有一定的清洁作用,同时防止异物侵入,它的量更大些,不受人主观控制 。
情绪眼泪的分泌受激素影响
据专家介绍,当人们情绪强烈时,流泪就不再是一种自然的生理反应,而是受神经控制了 。大脑中有专门控制泪腺分泌眼泪的神经,当人的外在情绪(如悲伤、兴奋等)达到一定程度,都会分泌出大量的激素 。
当激素达到一定的水平,就会影响控制泪腺的大脑神经,促使它对泪腺发出指令,让泪腺分泌眼泪,当然人的情绪的强烈程度也会影响到眼泪分泌量的多少 。
悲伤压抑会产生有害激素
专家指出,不同的情绪分泌的激素对人体的作用是不同的,像兴奋时分泌的激素就是有益的,而抑郁时产生的激素则是有害的 。
特别是抑郁的时候,产生的激素增多,如果不能及时排出,则可能影响人体细胞的正常活动,甚至带来疾病,特别是胃肠方面,影响很大 。激素能促进胃酸分泌,而胃酸多了,超过了所需要的量,就会对胃壁形成腐蚀,造成胃溃疡等疾病 。哭泣流泪能排除体内多余激素
专家认为,每个人体内都有一定的激素水平,它是与这个人的身体状况相适应的,激素水平过高或过低,都会对身体状况产生不良影响 。
当人悲伤时,体内有害激素增加,就自然需要一个平衡体内激素水平的生理反应,而流眼泪则可能担负起这样一个职责,排除体内过多的激素 。
据了解,美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室曾经让200多名男女做过一个“哭泣实验”,结果有85%的女性和73%的男性说他们大哭一场以后心里舒坦了许多,压抑感测定平均减轻了40%左右 。
这个中心的专家还对哭泣所产生的眼泪进行了分析,发现情绪悲伤时,眼泪中含有亮氨酸———脑啡肽复合物和催乳素两种对人有害的化学物质,通过哭泣,眼泪能将这些化学物质排出体外,减轻心理压力 。但是在其他因纯粹生理作用流出的眼泪中,则没有这些物质 。
有专家因此建议,当人感觉悲伤时,切不可强行加以控制,特别是对男性,可以“有泪尽情流”,不要因为怕伤自尊而损害健康 。在神经作用下,泪腺会分泌大量泪液 。但是长时间的哭泣流泪对人体也是有不利影响的,有泪尽情流应该控制在15分钟之内,超过这个时间弊大于利 。
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【有泪尽情流 毒素都排光】
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