对于很多女性朋友来说 , 可能最为痛苦的就是月经的那几天了 。 有些女性朋友会有腰疼背疼 , 肚子疼等情况 , 出现这一段时间 , 身体状况是非常差的 , 而在网上以各种关于月经的谣言也是甚嚣尘上 , 下面就给大家介绍几种 , 月经的谣言 , 听到这些谣言你信了吗?
这方面表现最早可发生在经前10~14天 , 普通是在经前4~5天 , 待月经后表现随之消融 。 以上这方面表现并不是同时发生在一个人身上 , 普通是一个人发生其中1~2种 。
作为每月都会如约而至的亲密朋友 , 月经总是或多或少带给我们一些烦恼 , 其中有关它的误传也会直接影响我们的生活 。
传言一:生理期不固定 , 就不正常
其实 , 正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升 。 只要月经在上述范围内 , 就是正常的 。
传言二:吃甜食能治疗痛经
这种说法没有科学依据 , 吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征 , 反而可能造成血糖不稳定 , 加重不适 。
传言三:结婚后 , 痛经就会自然消失
传言四:经期性爱激发女性活力
性生活只会加剧盆腔充血和痛经 , 且经期子宫内膜脱落 , 此时性生活易感染生殖系统疾病 。
传言五:生理期3天就完事 , 影响当妈妈
通常只要在2—7天内 , 都属正常 。 只要月经周期正常 , 单纯的月经量少不影响怀孕 。
传言六:母女经期感受相似
月经初潮的年龄可能遗传 , 但痛经遗传并不是很明显 。
传言七:经血颜色深、有血块 , 代表有妇科病
血块可能是因为久坐 , 经血不能及时流出而凝结成的 , 颜色也由此变深 。
传言八:热疗 , 适宜一切生理期不适
热疗的作用在于增加局部血液循环 , 减轻坠胀 , 但不适合所有女性 。
传言九:痛经吃止痛药就好
真的只能靠吃止痛药解痛的 , 应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经 。
传言十:生理期不宜运动
可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动 。
【每月来月经代表的运势,每月月经代表的含义】通过上面的介绍 , 我们可以了解到 , 月经期间的时候 , 女性朋友还是比较脆弱的 , 这段时间应该尽量的保暖 , 同时还不应该多做一些 , 运动 , 尤其是一些剧烈的运动 , 当然并不是说完全不动 , 可以适当的散步一下就好了 , 同时有痛经情况的话 , 尽量应该是从食品方面进行调节 , 不要吃止痛药 。
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