突发脑溢血怎么急救？了解这7点让家里老人远离危险( 二 ) _脑溢血

其实以上这些急救措施只能最大程度降低死亡率和致残率，因为病情已经发生了。所以有时候我们更希望永远也用不到这些急救措施。《黄帝内经》说到：“故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也” 。说的就是未病先防，已病防便，预防大于治疗，最好的治疗就是预防！
脑溢血是属于脑血管的病变，所以为了防止脑溢血的发生，日常就看时常关注自己血管的健康，血管的健康与人体的健康是密不可分的。但随着年龄的增长和饮食结构不合理，导致血管迅速老化，以及血管容易堵塞，最终引起脑溢血、冠心病等脑血管病。
日常养护好血管，等于预防脑溢血的发生
配方及做法：取姬松茸20克，芦笋20克，枸杞子10克，加上大豆10克，这些材料放入锅中煎煮35分钟，加入少量蜂蜜，一天喝3次，既能养护血管，也能防治脑溢血。
如果嫌麻烦的，在网上也有相关的姬松茸芦笋发酵液，一些购物平台就能找到，这种属于食物发酵液，利用益生菌发酵姬松茸、芦笋等食物，能把食物中的药效成分作用最大化，一天喝一点比吃十斤的食物都管用！
之所以姬松茸和芦笋有那么好的疗效，主要是因为食物中含有4种神奇的药效成分，对改善动脉粥样硬化、清理血管垃圾有很好的作用：
【突发脑溢血怎么急救？了解这7点让家里老人远离危险】①芦丁能缓解毛细血管脆性，增强血管韧性。对调理脑出血、静脉曲张很好，同时可防治血管栓塞，是天然的抗栓塞药物；②榭皮黄酮具有降血压、增强毛细血管弹性、降血脂、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量等作用；③亚油酸能软化心脑血管、促进血液循环、预防动脉粥样硬化。胆固醇必须与亚油酸结合后，才能在体内进行正常的运转和代谢，避免胆固醇在血管壁上沉积下来，逐步形成动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病；④核酸能抑制过氧化脂质、胆固醇的生成，能扩张血管，改善血液循环，促进血管壁再生，抑制血小板凝集。

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