麦冬是凉性还是热性麦冬适合哪些人吃 _是

麦冬是生活中很常见的中药材，主要可以润肺止咳、改善阴虚火旺的人群，如果您近期感觉到身体燥热，不太适应的话，可以通过麦冬食疗来进行调理。下面，我们来看看小编带来的麦冬适合哪些人吃相关介绍吧！
全文目录
1、麦冬是凉性还是热性
2、麦冬适合哪些人吃
3、麦冬泡水要不要煮一下

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麦冬是凉性还是热性
凉性。
麦冬是凉性的一种中药材，食用后有养阴润燥、润肺止咳、清心除烦的功效，可以用来改善阴虚火旺引起的口渴咽干、小便淋涩、咽痛咳嗽等症状。
但是也正因为性寒，所以不建议长期喝，不然容易加重含量之气的进入，长久还可能会对脾胃造成伤害，一般一周喝2~3次即可。

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麦冬适合哪些人吃
1、阴虚肺燥的人
麦冬能入肺经，有滋阴润肺的功效，对咳嗽、口干咽干、肺火旺等多种症状都有改善作用，适合阴虚肺燥的人食用。
2、胃阴虚的人
麦冬还能入胃经，能滋阴养胃，平时经常食用热气食物导致胃火旺的人可以食用，经不住改善胃液少、大便干结等症状。

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麦冬泡水要不要煮一下
建议煮一下。
由于麦冬入药的部分是百合科植物麦冬的干燥块茎，所以质地是比较有韧性的，直接泡水的话，水分子并不容易渗入，那么有效成分的溶出率也就会低一些。
【麦冬是凉性还是热性麦冬适合哪些人吃】而将其煮一下的话，则可以将纤维破坏，帮助水分子浸入其中，提高有效成分的溶出率，使药效更强，所以麦冬泡水时，是比较建议煮一下的。

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