如果皮肤是油性的 , 那么这个人的皮肤状况一般不会很好 , 脸总是看起来油油的 , 毛孔粗大 , 有黑头 , 肌肤不够光滑 。冬天到了 , 脸蛋是露在最外面的“器官” , 如果好好呵护一下 , 看上去 , 真的会让人舒服 。那么 , 冬天如何改善油性皮肤?
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一、如何护理油性皮肤
1、经常按摩
每晚睡前做几分钟的脸部按摩 , 让过剩的皮脂腺活动得到抑制 , 减少油脂分泌 。
2、敷脸
用高岭土2茶匙、安息香算2~3滴、面粉少许 , 半只鸡蛋 , 用温水调成糊状 , 敷在脸上约半小时后 , 用清水洗干净 , 擦干 , 再抹上化妆水 , 几个小时内都不要化妆 。每周1~2次 。
3、控制饮食
多吃含蛋白质的食物和少量的维生素B , 少吃含脂肪和糖类的食物 。
二、如何改善油性皮肤
1、选择正确的洁面乳
油性肌肤主要是因为缺水 , 而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的 , 所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸 。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家的建议是 , 选择泡沫较少的洗面奶 , 大多比较温和 , 适合油性肌肤 。另外 , 洁面乳最好混合使用 , 可以同时准备两种洗面奶 。
2、掌握擦脸的正确方法
其实最好的擦脸方法就是不擦脸 , 自然风干 , 但是脸上湿漉漉的有些不舒服 , 有些人就受不了 , 那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部 , 沾去水分 。当然按压的力度要小 。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓 , 这样容易刺激皮肤 , 还容易堵塞毛孔 。
3、注意膳食
你可以尝试一下 , 吃一顿又辣、又油腻的大餐 , 然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂 。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大 。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤 , 你应当注意尽量不要暴饮暴食 , 少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴 , 你可以在大餐一顿之后经常洗脸 , 清理掉过多的油脂 。
【冬天皮肤出油,如何改善油性皮肤?】
本文来源:易网在线养生网 责任编辑:马依扬_NN9577
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