2.将糯米倒入煮沸的水中，加入红枣，用勺子轻轻搅拌 。
3.煮沸后转小火，加盖留小缝，继续煮30分钟 。
4.盛出，用红糖调味即可 。
【晚餐这么吃才减肥呢 如何瘦身】结语：健康瘦身的朋友要多注意身体的保养了，如果发现自己的身体发福了，那就要多锻炼了，节食减肥肯定是站不住脚的，还是得多运动了，这样瘦身才好了 。小编为大家推荐的瘦身粥能帮你清走多余的热量，真的是夏日减肥不可多得的好选择!

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