脆柿子饭前吃还是饭后吃脆柿子放到什么程度可以吃 _柿子

脆柿子是很常见的水果之一，也有软柿子，每个人喜好都不同，脆柿子也是很好吃的。那么，脆柿子饭前吃还是饭后吃？脆柿子放到什么程度可以吃？一起来看看小编带来的介绍吧！
全文目录
1、脆柿子饭前吃还是饭后吃
2、脆柿子放到什么程度可以吃
3、脆柿子发黑还可以吃吗

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脆柿子饭前吃还是饭后吃
建议在两餐之间吃。
脆柿子饭前或者是饭后吃都不太好，从健康的角度来说，脆柿子最好是在两餐之间进行食用。如果是饭前吃的话，此时胃里面比较空，吃脆柿子后，脆柿子中的鞣酸成分会和胃液结合，影响肠胃健康；若是饭后吃的话，肠胃中的正餐还没有消化和吸收完，如果正餐吃了很多富含蛋白质的食物，例如：螃蟹、鸡蛋等，就会影响身体对蛋白质的消化和吸收，不利于身体健康。

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脆柿子放到什么程度可以吃
放到果皮变黄就可以吃了。
脆柿子是一种口感比较好的柿子，脆柿子成熟之后果皮会变黄，但吃起来脆脆的、甜甜的，和苹果差不多的，日常在买脆柿子的时候，买到的脆柿子成熟度一般都不会特别高，买回家后需要过一段时间脆柿子才会变熟，等脆柿子变黄、变熟之后就可以进行食用了，脆柿子口感好，营养佳，一般人群皆可适当的食用一些脆柿子。

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脆柿子发黑还可以吃吗
视具体情况而定。
【脆柿子饭前吃还是饭后吃脆柿子放到什么程度可以吃】一般情况下，脆柿子是不会发黑的，脆柿子发黑的原因有很多，有一种是脆柿子保存得比较久了，脆柿子内部发生了氧化反应，是氧化变黑的，还有一种是脆柿子变质导致的果肉发黑，对于氧化，但是没有变质的变黑是可以继续食用的，若是脆柿子是变质导致的发黑的话，这样的脆柿子就不要继续食用了，继续食用会有一定的健康风险，不利于身体健康。

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