今天我们说说恋爱过程中的安全感 。
为什么今天说这个呢?这是因为 , 最近我这边有个私教学员问到了关于安全感的问题 。
按照一个正确的分析解决问题的思路 。
我们第一步就应该是 , 弄清楚究竟安全感是什么 。
首先 , 大家想一下 , 在生活中有没有哪一瞬间感觉到是没有安全感的呢 。
有过考驾照经历的兄弟可能都知道 , 第一次在马路上练车的时候是什么感觉 。
在我当时考驾照学车的时候 , 虽然教练坐在我身边 , 他脚下也有一个刹车 。
但是我还是很难完全放松 , 身体是僵硬的 , 座位调的很贴身 , 方向盘赚多少 , 在哪里转 , 都严格按照教练说的去做 , 丝毫不敢懈怠 , 生怕偏了一分一毫 。
整体感觉就是非常机械化 , 完全谈不上自然 , 流畅 。
但是每当到了终点 , 换教练调整方向的时候 , 他的动作就非常干脆利索 , 行云流水 。
这中间的区别显而易见 , 教练是老司机 , 无论是对车还是路都很熟悉 , 掌控感很足 。
而学车的对这些完全陌生 , 也就谈不上任何控制感 。
其实从上面的例子中 , 我们可以得出 , 安全感 , 其实就是一种掌控感 。
通俗来说就是 , 你觉得这个人或者事物你能否控制好TA 。
也就是说 , 安全感是取决于当事人的感觉和想法 。
当女生在恋爱关系中缺乏安全感的时候 , 很多情况下 , 女生比较作 , 会提一些比较无理取闹的要求 , 比如“随叫随到” , “任何时候都秒回消息”等等 。
这些不一定是因为你不够体贴 , 没有照顾照顾她;而是她觉得自己没法掌控对方 , 她担心你不会按照你期望的样子去行动 , 或者说做出一些她不希望你做的事 。
她们会陷入这样一种担忧 , 然后就会认为你让她没安全感 。
根据以上分析 , 为了解决安全感缺失的问题 。
我们只要增加女生对男生的掌控感即可 。
当然 , 这里的掌控感是一种感觉 , 而不是真正的行为上的控制 。
考虑到女生的不安全感主要来自两方面:
首先是跟你相处的难易程度 , 比如你是否是个暴脾气 , 情绪不稳定 。
其次她在你们爱情中的唯一地位是否安全稳定 。
所以接下来我们从两个方面分别讲解一下应该如何处理 。
相处难易程度方面的安全感
根据前面的思路 , 解决相处难易程度这方面的安全感 , 只要让女生了解自己的脾气和秉性 , 以及原则和底线即可 。
要注意的是 , 我们让她了解的方式 , 不要直接去说 。
而是在聊天的过程中 , 通过一些话题的联想 , 顺势的把自己的底线或者原则说出来 。
在脾气和秉性这方面 , 我们可以有脾气但是不能乱发脾气 。
我们可以针对事情发脾气 , 但是不要被情绪带领 。
一个正确的处理方式是:先说事实让对方明确知道你在跟TA说的是哪件事 , 在说自己的原则让对方知道这件事你为什么要提出来说 , 然后再说情绪把自己生气、失望等等情绪直接说出来 , 最后再说自己的期望或者决定 , 让对方知道你想怎样处理这件事 。
那么在我们相处的过程中 , 如果遇到让你生气的事 , 我们就可以通过这种处理方式 。
让对方明白在很气愤的情况下 , 我们也能控制好自己的情绪 。
并且有一个理性的解决问题的态度和方式 。
在原则和底线这方面 , 我们可以通过聊天中的话题去联想 。
如果话题是可以联系到自己的原则或者底线的 。
那么在聊的过程中 , 不露痕迹的提一下自己的原则或者底线 。
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