功效：经常对血海穴进行按揉能起到极好的促进气血运行及生血的目的 ， 从而更好的维护全身血液的循环 ， 利于养生 。
5、关元穴
位置：腹正中线 ， 肚脐下3寸处 。
按摩手法：每一轮轻轻按压8次 ， 每次8轮 。
【中医补血的方法有哪些】功效：多按摩关元穴按摩具有培元固本、补益下焦的功效 ， 能够促进局部血液循环 ， 起到补气血的功效 。
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