针灸后多久可以洗澡 _生活百科

【针灸后多久可以洗澡】针灸是我们都比较常见的一种中医治疗方法,越来越多人喜欢运用针灸来治疗身体中的一些疾病。但无论是哪种治疗方法都有许多要注意的地方,下面就来看看针灸后多久可以洗澡。
针灸属于传统的中医治疗方法,通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、增强人体免疫功能的作用。针灸之后血液循环增强,同时也会出现毛孔增大的情况,一些穴位甚至会有出血和轻微的水肿,马上洗澡的话,细胞受热,出现更大程度的扩大,容易导致一些皮肤炎症的发生。所以是最好不要立即去洗澡。

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针灸后是会在身上留下小小的针眼的,一般是不好马上愈合,为了防止伤口感染,需要等到4到6个小时之后再碰水,因为四个小时后针眼会基本闭合。广义的针灸治疗还包括放血疗法,运用火针、挑刺、刺血或耳穴割治处,一般针眼当天不要碰水。
如果要洗澡,一般是指淋浴,不主张进行长时间泡澡,或者是用一些刺激性比较强的沐浴露进行过分刺激,更不主张针灸以后长时间游泳,长时间水汽刺激有可能造成寒湿之气通过针眼进入身体,出现一些不适的情况。为确保针灸的治疗效果,洗澡时要注意不要用凉水来清洗患处,温水洗后立即用干毛巾擦干,避免寒湿邪气入侵。同时也要注意不可用力揉搓皮肤,以免造成皮肤破损,引起感染。

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另外在针灸以后需要避免风吹,特别是不要长期在空调下吹风。因为在针灸以后,身体是处于比较虚弱的状态,这个时候身体进风了身体会变得更加虚弱,忽冷忽热会容易让身体变得敏感,对身体的经络造成伤害。同时在饮食上也需要注意,少吃一些辛辣刺激的食物以及牛肉或者羊肉。

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