冬季暖身又减肥的热饮你今天喝了么( 二 )


用料:红茶叶4-6克或红茶包1包、牛奶1杯、适量焦糖或细砂糖
做法:
Step1:取红茶叶4-6克或红茶包1包 , 用滚水浸泡2-3分钟 , 然后滤掉茶包
Step2:加入1杯热牛奶或者加入牛奶以后稍加热
Step3:再加入适量焦糖或细砂糖 , 拌匀即可 。
茶叶、牛奶和糖的量都可以根据自己的口味进行增减 , 但糖最好是放少点哦~


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