香蕉减肥法的宜忌人群
香蕉属于性质偏寒的水果,对便秘、消化不良等症状有良好的食疗效果 。所以香蕉更加适合热性体质的朋友食用,虚寒体质的朋友最好不用尝试香蕉减肥法了 。下面一起来详细看看香蕉减肥法的宜忌人群分别有哪些 。
适宜人群:适宜大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、高血压、冠心病、动脉硬化者食用;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用;体热毒素难排出而导致肥胖的人士适合吃香蕉减肥 。
禁忌人群:体质偏虚寒者、空腹的人、关节炎患和糖尿病患者、肾炎患者不适宜食用香蕉减肥 。虚寒者好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉 。脾胃虚弱的朋友吃太多香蕉会对胆囊不好 。此外,水肿型肥胖者、怀孕期脚肿的女性也最好是不要吃香蕉减肥 。
【没想到香蕉减肥的副作用竟然是这些】结语:是的,香蕉确实可以帮助我们减肥,不过香蕉减肥也是有副作用的,我们不能吃太多的香蕉,否则会适得其反,发胖哦 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 经期减肥方法有哪些 哪些水果减肥好
- 喝西红柿鸡蛋汤可以减肥吗
- 减肥瘦身的同时还要消除你的水肿
- 减肥餐怎么吃比较好 这些你都知道了吗
- 香蕉不能和哪些食物一起吃 香蕉什么时候吃最好
- 春季减肥吃什么好 如何快速瘦身
- 肥胖令人烦恼 吃什么利于减肥
- 冰淇淋也可以减肥?你有福了
- 电脑族的快速减肥降脂茶饮
- 减肥期间多吃这些健康水果