没想到香蕉减肥的副作用竟然是这些( 二 )


香蕉减肥法的宜忌人群
香蕉属于性质偏寒的水果,对便秘、消化不良等症状有良好的食疗效果 。所以香蕉更加适合热性体质的朋友食用,虚寒体质的朋友最好不用尝试香蕉减肥法了 。下面一起来详细看看香蕉减肥法的宜忌人群分别有哪些 。
适宜人群:适宜大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、高血压、冠心病、动脉硬化者食用;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用;体热毒素难排出而导致肥胖的人士适合吃香蕉减肥 。
禁忌人群:体质偏虚寒者、空腹的人、关节炎患和糖尿病患者、肾炎患者不适宜食用香蕉减肥 。虚寒者好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉 。脾胃虚弱的朋友吃太多香蕉会对胆囊不好 。此外,水肿型肥胖者、怀孕期脚肿的女性也最好是不要吃香蕉减肥 。
【没想到香蕉减肥的副作用竟然是这些】结语:是的,香蕉确实可以帮助我们减肥,不过香蕉减肥也是有副作用的,我们不能吃太多的香蕉,否则会适得其反,发胖哦 。


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