失恋很痛苦怎么办?失恋后绝对不能做7件事

凡是认真对待爱情的人 , 失恋都会很痛苦 。 失恋期间对人的情绪影响很大 , 但是不要为了摆脱痛苦而做一些愚蠢的事情 。 下面这7件事 , 失恋期间千万不能做 。
1. 失恋后马上开始新恋情
尽管很多人说忘掉前任最好的方法是新欢 , 然而失恋初期并不适合开展一段新恋情 。 心态学家研究发现 , 失恋会让人处于一种负能量的状态 , 在这种情况下开展新恋情当然是不理智的 。 尤其是刚刚进入失恋期 , 不清楚自己想要什么 , 这样更不利于开展一段感情关系 。
2. 失恋后暴饮暴食
生活中并不乏看到失恋之后 , 将痛苦转化成为食欲 , 暴饮暴食 , 用食物来安慰内心 。 似乎吃饱了 , 心中的痛苦就会消失了一样 , 但是这种毫无节制的暴饮暴食 , 不但对身体产生不良的影响 , 更会导致身体肥胖 。 有人失恋之后 , 身材完全走样 , 得不偿失 。
3.失恋后的肆意报复
失恋、被抛弃 , 会激起某些人内心的恨 , 然而有多爱就有多恨,你有多么的恨他 , 也证明你曾经多么的深爱过他 。 对于两个人之间的情感纠葛很难分出谁对谁错 , 或许他伤害了你 , 欺骗了你 , 而我们为什么给对方伤害和欺骗的机会呢?认真思考 , 或许你会因此更加认清了自己 。 更何况 , 人生那么短暂 , 你又有多少时间可以浪费在一个以后也不想再有关系的人身上呢?

(失恋很痛苦怎么办?失恋后绝对不能做7件事)
4.失恋后借酒浇愁
失恋之后喝醉的人多得是 , 就好像不喝得烂醉都无法表达出自己失恋的痛苦一样 。 酒精麻醉下很容易让人的意识发生暂时的短路 , 失恋的痛苦也暂时的得到了掩盖 。 但是酒精伤身不用说 , 为了一个男人伤心又伤身 , 何必呢?真的想喝的话 , 也建议跟一群朋友一起去 , 切勿一个人孤花自赏 , 自斟自饮 , 更增添了几分的孤寂 , 失恋痛苦也平添几分 。 倒不如跟几个朋友一起大醉一场 , 将内心的郁闷倾泻而出 。
5.失恋后见人诉苦
哭 , 可以帮助缓解情绪 , 更快的从痛苦中解脱出来 , 但是如果不分场合 , 不分时间 , 哭个没完没了的话 , 那就只能让人心生厌恶 , 也让自己一直陷在痛苦当中 。 动不动就在人前哭泣 , 开始的时候人家还可能觉得你失恋了 , 很可怜 , 多哭几次就变成矫情了 , 成为了祥林嫂一般的人 。
6.失恋后用工作麻痹自己
失去了爱情就寄情于工作至上 , 疯狂的工作 , 让自己处于忙碌的状态 , 让失恋的痛苦暂时性的麻醉 。 这种方式其实也算是让自己发愤图强的一种方式 , 尤其是因为爱情荒废了其他事情的时候 , 正是一个好的时机 。 但是也要注意不要然给自己走入极端 , 就是从此不再相信爱情 , 甚至拒绝爱情 , 一心投入工作 , 有可能会让你错失很多的姻缘 。
7.失恋后强颜欢笑
有人好面子 , 即使失恋了 , 也不会将痛苦表现出来 , 人前依然保持着没事人一样的状态 。 只是这种往往只是刻意营造出来的假象 , 快乐的外表下往往是更深的伤痛 , 痛苦被刻意的抑制 , 很有可能会导致一段时间的伪装之后 , 在某个瞬间里垮掉 , 所带来的影响其实更大 。 (若有情感困惑 , 请添加导师\信 进行免费咨询 。 )
失恋感到痛苦是很正常的事 , 但是不要因为这样而做出不理智的事情 。 失恋最需要做的是吸取上一段爱情的教训 , 改变自己的缺点完成蜕变 , 这才是走出失恋痛苦的正确方法 。 (恋爱宝典)
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