①心气不足的人可艾灸心俞、百会 ， 艾条对准穴位灸10分钟左右 ， 一天1-2次 。
②心火盛的人循心经刮痧 ， 刮至皮肤潮红或出痧为度 。
按揉神门、内关穴 ， 一日重复数次 ， 按揉到穴位局部酸胀为度 。
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