决明子的功效和作用 决明子的功效和作用有哪些


决明子具有清肝泻火、通便、降血脂、降血压等很多功效 。决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法 。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用 。另外,决明子对于清热降火也具有很好的功效,能够有效的预防咽喉疼痛的情况 。

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决明子的功效与作用
1、明目:
【决明子的功效和作用 决明子的功效和作用有哪些】决明子用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症 。可有效缓解目赤肿痛,羞明多泪,系肝火上扰或风热等症 。
2、强心:
决明子所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用 。
3、平喘、保肝、降压:
决明子中的大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用 。
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4、降血压:
决明子水煎或制成片剂服用 。
5、润肠通便:
决明子含有大黄素,还有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用 。
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6、防止青盲内障:
青盲内障,多由肝肾不足所引起 。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障 。
决明子禁忌
1、决明子性质微寒,平时容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜经常饮用 。
2、最近研究表明,经常服用决明子茶,会引起月经不规律,子宫内膜不正常,严重还会诱发早产,因此怀孕女性要特别注意 。
3、如果气体虚的人是不能食用决明子,有可能会引起头晕、恶心等症状 。




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