由于猕猴桃中维生素C含量颇高 ， 易与奶制品中的蛋白质凝结成块 ， 不但影响消化吸收 ， 还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻 。
【美容降血糖 秋季吃猕猴桃有6大好处】 故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
3、猕猴桃不宜空腹吃
喜爱吃猕猴桃的人 ， 每日吃1—2个既能满足人体需要 ， 其营养成分又能被人体充分吸收；食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适 ， 不宜空腹吃 。
大家吃猕猴桃的时候最好注意上述禁忌哦！
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