金银花泡水具有清热解毒、通经活络、抗菌和抗病毒、促进血液循环、降血脂的功效 。金银花还具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显 。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽 。

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金银花泡水喝的功效
1、抗菌以及抗病毒
金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等 。
2、清热解毒
金银花具有很好的疏表解热的作用;如果将金银花和连翘、新鲜生地以及竹叶卷心还有玄参一起混合使用，效果则主要为清营泻热 。
3、消炎
金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用 。

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4、增强身体免疫力
金银花中含有的某种物质能够很好的促进淋巴细胞进行转化，这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能，身体的抵抗力也会越来愈好 。
5、治疗泻痢、便血情况
可以将金银花泡水喝或者是放入干净的锅中煎煮服用，具有很好的凉血、止痢以及解毒的作用 。
金银花泡水喝有什么禁忌
1、切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况 。

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2、月经期间禁止服用
金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响 。
3、脾胃虚寒者服用慎重
金银花属于寒性的，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担 。
4、金银花泡水隔夜别服用
金银花泡水喝隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康
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