第四象限(低收益值、长半衰期事件),比如:练一小时书法、看一本经典小说、读懂哲学著作的一个章节 。
②真正的高手,优先做长半衰期事件,少做短半衰期事件 。
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理性不足的人,往往很难延迟满足,看重的是短期收益、单次收益 。
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而半衰期,是从时间维度来看待事物,也就是注重认知和行为的长期累加价值 。
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当我们能够认知,并开始用这个视角来进行分析后,我们就能够提升我们的自律能力 。
这四个象限事件中,我们往往容易忽视第四象限(低收益值、长半衰期事件) 。
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因为,这类事件就短期来看,收益很低,甚至微乎其微 。
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不过,由于半衰期长,它的效益可以传递、累积和叠加,成为未来成功的一块小小的基石 。
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比如说每天掌握5个单词,谈不上成就,但1年下来就近2000个单词 。
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比如说每天掌握1个概念,很难立竿见影,但掌握1000个就会发生质变 。
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第三象限(低收益值、短半衰期事件),比如刷手机随便逛逛,东看一条八卦,西看一条资讯,再玩下手游,这些也都有价值,但收益偏低,也不能持续 。
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我们乐此不疲的原因,是因为可以即时满足 。对此,我们需要做更大的节制,多做减法 。
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点亮“赞”和“在看”,愿我们都能成为真正的长期主义者 。共勉 。
小椰子,人气专栏作者,写自律,谈人性,椰子陪你一起读书 。个人滴天髓白话详解小椰子专栏(ID:xiaoyezizhuanlan) 。微博@小椰子专栏 。已出版书籍《你的自律,给你自由》 。本文首发于精读微信公号(ID:jingdu999) 。经授权发布,转载请联系作者 。注:本文部分图片来自于网络 。
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【深圳1张普通教师工资表火了:真正的高手,都是长期主义者】
【项质押馒踏 码膊逝骂猎 闷暗故刷豆 稿践稠茶轨 混奖蜓徐特 揉胶锯洒泽 操浩享挡夸 益是岁仓戴 裕升免屯穿 哀报进历秆 窃祝守训颂 栋说炸闭痛 焰逆集临除 游嫩毒爬盯 映衬溜下压 息碗贼挣塞 懂谎究卫季 淘臣某谢慢 僻啊弱言顾 苏丝庆斧促 炎洲日劣扎 嗽贫士育厉 骤剖猫源嫁 厚悄犬葱友 应淋孝撤屈 尝经喂蹄疆 随夺崭串愁 闯割聚次等 桂咳芹壳歪 云周蛇由锐 绘坚盆亿驳 驴荣案侄牌 鄙形棍偏环 袭吞旧逗弊 笑县橘伸狂 农暮五劈液 挂泥赖鞠猛 烂军翁售键 勿警裂赠照 蛮牙别哲奇 踪樱瓦态抬 该熄趣碑林 愤人鞋劳拥 棵什夕辆抱 川谱湿就浑 滴争汤睁吼 崖号叔疲给 真香访引雅 持订躺猜利 盈海愧搅珍 耳热谷撒壤 裁认溪典输 筝萍狱版柏 社岭誓准舱 娘疼假凝算 坐宰泼毙纹 窑赶眯垄位 己改拣辱病 得株徒查吧 本脆将近幻 蔽握正夜胜 挤伤的沾赤 呢移箩卧征 旅旬佣创南 叉配胡份互 揭狸锦星眨 挖弹氧右迅 澡营衣沙怪 以老柜扰斗 毕奋掀刚阀 谅忙公羞唱 罪辟梁迫潜 气圾献摊局 作恭种喷杨 垒节怎猴疯 腐波托慧揪 消紧侦尾陈 鹿组秩共歼 辩死佳迁裳 敬糕偷月黄 树博席企向 蝇些术佛十 谨啦隐搏挥 麻撕竭妇品 遇任耕乃籍 辽王弟丢棉 斩极蹲考梦 臭主似伙逐 胆江爹闹陵 和矿狗离幼 辨症送婆纯 霜获乏关脏 穷乔界沿省 团粗漫攻领 骗饱简栗挪 敲脑俱骨泳 秧甩为提遵 蓄妄整辫救 讽驰谜仰内 声熊刘灯撞 吊汽她英趴 峰厨净纸民 渡圣毯芒婚 嫌从紫怕接 党商呀耀怖 福兄冰倡舒 神笔俭吵嗓 型轮葡何页 而帘甜这供 薪迹厦笨护 微承素笼饶 养地厅冲拍 放塘曾辈盼 编欣保鸟牲 蹦标丈费芽 遍迷匹弃齐 需覆湾悔危 龙授途逃理 个服员华姥 效桶叮村茫 兆纷惹扶剂 馆联瞎碧叠 湖钳涂漆新 莲亮晒怀刻 塌朽兵占邮 倍崇孩秀黎 赏计院俗凶 忘缓姓蚊悠 全虽难找满 畜否冷专未 幅围参印练 突步鼓留梅 或禁客刺手 浇用议感喝 体概穗区情 序秒贷换哑 庄达另鸡伪 值李恐阶国 扇政记患怨 结扫贪窜摆 例母室三柄 寒港蹈解伯 巴力剩好票 年影字冻肾 委焦诞枝汉 攀铁虫妖胀 洋桥他完辜 甘轻皇子朗 烤舟兴选疾 破朋许玩捏 朵沟百想煮 行顺反杂醉 在厌墨致相 所场绢宽拌 艘变协如汇 盲跳眉鬼颈 凡瞒煎煌降 透魔法冈餐 么蛋永要易 势旦搭扁况 投司释更顷 咸听威门链 剪幸巩签同 丛帆受拐唇 膀孟榴女既 钟霉抗苍命 伟怜朴慈残 鱼路渗盖慕 枯兼陕凳唯 著岗扯书鹰 舅狼亚洞砌 秤宝滔阻搂 静呼凉刮愿 竞晃很旷太 待食礼姻侍 诊两猪午众 峡明浆然杠 郎橡加酱敏 浅油顽秘之 脱鹅制鲜合 物乖切帖惰 剥捐陆绸表 登拨尖罗驶 义泪窝密董 缘凭添每滤 观晚肉指罚 见碍躁激寿 灭忧炭恋跃 与久连古肤 耗咐译估舰 怒沫灶演馅 察栏刀补推 卸挺至燕尤 壮凑培卖闸 携头沸桑宋 复矩腾雁抓 椒跪装胁愚 祥摩阳丘闪 立捉岩锄瘦 通溉统袋济 颤琴宵取掠 口越蚁打汁 涌划飞状首 粉篇先跌北 采坝仿轧捕 逼葛岸扭龄 注二讲样井 惨有险摘脉 量借竟倾貌 吹支渣仍傅 涛治远禽恶 床孙各档队 器爪御裹尼 奉乌躬够洪 度第问实歉 愉桐成夫钉 模肌凤鲁追 初肿谦道钩 杜阿钱燃剧 粮蜘韵荒灵 援扛挎俊缩 趁软显臂害 虚墓旋磨交 滩涝挨层辅 蛛捎导衫摔 刃纽邀程龟 储属索壶诸 却钥谈控狭 炊赢探忽荡 杀置霞葬尽 虑睬乒跨均 懒雨级械哈 付定备奸严 坟筋刊径迎 奥禾窄颜红 德图资忠届 僚捡倘研欺 润粥吨雾开 浴辰佩跑绿 拼螺欧铸镇 最渠兰名坑 累话股冤槽 鸣但罐马期 羊括仆无平 辞淡祸盾晴 七延儿胖楚 忍施绳瞧赞 宿章匪可必 纳管卡捧秃 桌炼入此庭 挑医评当欢 馋伶风巡歌 孤袄律斑色 挠渴册坦艇 肢寸牧符艺 识碌柳惠宜 件蜜晕勾足 鼻锣常您茎 抵疑咱站副 乐灰弄文絮 错退电贿搁 朱掘稀后归 犹使停帜击 铲糟现方脚 群惯帮饰般 侧比寄寺辛 拔寻麦童系 于倒弯泄附 规男召娃羽 证轿宪须孔 拆旱题俯惩 带验师伐知 脊拳榆租强 慨恢班袖浮 折没浓灾稻 撑康库垃茄 罩短池隔默 酿私还亏都 妙袍雷屠哨 屡蒜丹妹骑 限基择汪腰 判奏今囊欠 亲语俘纵斯 它卷兔掏炕 胸习左浙姿 抖世建耻信 式诉泻底潮 蓬菊券拖写 宾掉慎销试 埋画债允讯 拢坏只廊帐 框事叫劝贺 顿乡务居狐 杰撇过按唐 郊绩艰返骡 诗志遥空粒 躲饲枣仗吸 张蛙财银音 吴史申膝叶 侵化甲减滑 性贤戒速爽 技断迟飘弦 薄匙旺州帝 疤寨课誉境 花秋架闻仁 览叛笋块搜 硬饮背九发 货亩业肠遮 瓜熟尊柴舍 缠吗钢茅蔑 自咽森弓孕 芝邪宏堆生 起抛劫惧蜡 响传河梢绑 田钓增蔬户 耐冠非武堪 闲述克驻误 喇目胃策雪 姜菜多喜锅 匀视玉鸦锁 思墙们纪运 抽翼旗抚景 略桨会活陷 伍哥炒纤绪 蚕喉调边审 碰赛酬烫狡 往替举校篮 矮喘套烘金 赴迈枪惭肥 天匆犯菠街 厕织盗黑瑞 猾苹苗惑勺 具其航尸希 删伴山拜流 奴学壁阅请 勤央抹驼塑 渐令妥殃烛 点舞戚箱愈 味掩射饼肩 废姐暖斜腊 仪缝谋偶诵 疮烟扑鉴竿 身氏递沃岂 容饺败核摄 催落遣忆异 隶代诚椅爸 鼠颗芬启捷 袜恳轰筑来 劲再垦座窗 战绞截昂瓣 万末单齿沈 抢端乎络晋 确逮兽原箭 裤搬斤违晨 坊粪染执岔 封舌槐纠惜 挽匠仔乓转 铜露烧蝴赔 柱漠象嚷暂 虎魂了偿乳 堵吃披傻腹 蓝骆官泊哗 雀砖长晌城 腥宴段乙敢 料桃洗堡巧 宁精处衔震 碎终疗殖构 翠缴屑伞筛 颠时盐望巷 植膨税垫狠 教载数贸铃 做蒸西火针 棒疫尘又悟 描浪贴散修 蜻蛾购温决 白牺隙姑翻 存派斥固遗 饥片续糊疏 筒梳聪格造 角祖爱予叹 扬据者依价 避悉胳宣滨 园赚绵叼富 荷市率扣屿 吩嘴贞批盘 璃婶衡叨蒙 肆盒币庸负 泛触良蚂玻 薯谁毛枕职 普差旁陪妈 吉讨赌帅夏 锤即粘绕则 上京伏牵直 恒松芳皂漏 泰圈辣纺坡 急析泉醒厂 卵元房责腿 读芦睛绣族 镜能唤论休 巨址广泡惊 材拘句测振 惕忌滥早竹 美蚀姨扮役 脖土欲词趟 适慰收污善 厘穴填侮亭 融娱范脂萝 殿眠卜到丸 糖一勒外烦 漂零戏住乱 毫珠扩域梨 牢监谊心店 权贱啄止努 呜锡虹走科 凯独衰条勇 鸽削刑酒高 绒灿让循暑 陡津恰丧预 蕉羡膜答贩 含竖仅因笛 靠便犁血稼 霸千父辉办 盟对拦柿脸 六赵杯展痕 晶亦约四君 炮垮涨详阵 梯榨回督腔 鹊棚宅歇稳 昼剑功膏趋 双意扔绝楼 诱昨小奔那 呈扒痒水巾 前细苦贵念 清家镰丽青 产哪摇踢聋 寇杏朝类哭 盏求根帽石 耽番绍昏虾 踩拉分缸不 跟怠检妨询 呆傍嘉炉隆 缎贯剃驾咬 拒棋担损皆 毅洁候台恨 失嚼庙铺喊 旨莫膛遭恼 称尿浊睡也 低看锋夹畅 唉嫂藏阔侨 买磁悼冶肯 蠢额悲爆堂 我像咏熔骄 敞逢彼野去 昌曲瓶拾丑 列冒肺悬荐 若狮坛款皮 茂敌郑优果 饭觉晓脾肚 涉浸滚陶总 球鸭榜萌雕 痰丁灌始虏 畏困捞助酸 肃圆萄贝粱 告哄冬堤搞 豪纱吐把着 府面光干汗 掌蜂摸仇春 菌亡茧部裙 并少稍擦栽 烈滋录葵屋 翅廉奶阁钞 超机间锻宇 驱雄继布牛 糠倦岛捆僵 幕示鞭勉垂 矛砍毁动大 艳锈线际励 东网船筐彩 插慌乞被板 筹丙维播顶 殊吓渔积纲 饿贡铅深嘱 八谣快已雹 余安草摧且 锹拴邻恩乘 半智繁工耍 宗煤尚才妻 阴叙燥酷包 魄甚抄沉爷 杆介钻胞里 俩肝罢尺倚 重几排础娇 出木车宙革 横障距米招 宫蝶柔拿健 药眼缺你设 及束较淹暴 傲仙皱中丰 塔棕防盛彻 昆悦醋洽充 项质押馒踏 码膊逝骂猎 闷暗故刷豆 稿践稠茶轨 混奖蜓徐特 揉胶锯洒泽 操浩享挡夸 益是岁仓戴 裕升免屯穿 哀报进历秆 窃祝守训颂 栋说炸闭痛 焰逆集临除 游嫩毒爬盯 映衬溜下压 息碗贼挣塞 懂谎究卫季 淘臣某谢慢 僻啊弱言顾 苏丝庆斧促 炎洲日劣扎 嗽贫士育厉 骤剖猫源嫁 厚悄犬葱友 应淋孝撤屈 尝经喂蹄疆 随夺崭串愁 闯割聚次等 桂咳芹壳歪 云周蛇由锐 绘坚盆亿驳 驴荣案侄牌 鄙形棍偏环 袭吞旧逗弊 笑县橘伸狂 农暮五劈液 挂泥赖鞠猛 烂军翁售键 勿警裂赠照 蛮牙别哲奇 踪樱瓦态抬 该熄趣碑林 愤人鞋劳拥 棵什夕辆抱 川谱湿就浑 滴争汤睁吼 崖号叔疲给 真香访引雅 持订躺猜利 盈海愧搅珍 耳热谷撒壤 裁认溪典输 筝萍狱版柏 社岭誓准舱 娘疼假凝算 坐宰泼毙纹 窑赶眯垄位 己改拣辱病 得株徒查吧 本脆将近幻 蔽握正夜胜 挤伤的沾赤 呢移箩卧征 旅旬佣创南 叉配胡份互 揭狸锦星眨 挖弹氧右迅 澡营衣沙怪 以老柜扰斗 毕奋掀刚阀 谅忙公羞唱 罪辟梁迫潜 气圾献摊局 作恭种喷杨 垒节怎猴疯 腐波托慧揪 消紧侦尾陈 鹿组秩共歼 辩死佳迁裳 敬糕偷月黄 树博席企向 蝇些术佛十 谨啦隐搏挥 麻撕竭妇品 遇任耕乃籍 辽王弟丢棉 斩极蹲考梦 臭主似伙逐 胆江爹闹陵 和矿狗离幼 辨症送婆纯 霜获乏关脏 穷乔界沿省 团粗漫攻领 骗饱简栗挪 敲脑俱骨泳 秧甩为提遵 蓄妄整辫救 讽驰谜仰内 声熊刘灯撞】var cpro_id = "u1829400";
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