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当您长时间进行近距离的精密工作或电脑工作;或者是在照明光线不足的情况下;以及有近视、远视、老光等屈光不正的现象时 。常会有看东西时间一长就会模糊 , 甚至无法读书写字 , 并且头疼头晕眼睛干涩 , 严重的会出现恶心、呕吐等现象 。严重影响您的工作学习 。
下面就像您推荐一种食疗的药方:
原料:黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜
1.取黑豆和核桃仁分别炒制 , 黑豆炒熟 , 核桃仁微焦且去皮 。
2.将核桃仁到成泥状 。将牛奶加热 。
3.取黑豆及核桃仁的一汤匙 , 冲入热牛奶后加入少量蜂蜜 。
【治疗远近视的食疗方】 4.每日早晨食用 。
注:患有近视眼的朋友应多些吃鱼类 , 柑桔类水果 。注意控制糖果、肉类和全脂奶酪等食品 。而患有远视眼的朋友应多吃大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏 。注意控制肉类或浑油烧制菜肴 。
远视眼的食疗验方
防治远视加深及眼疲劳方:
1枸杞子10克 , 陈皮3克 , 桂圆肉10个 , 红枣10个 , 莲子20粒 , 蜂蜜2 匙 。
制法:枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内 , 并与桂圆肉、莲子、红枣共煮 , 约1小时 , 使红枣、莲子软熟后 , 去枸杞子、陈皮袋 , 并加蜂蜜 。
吃法:当早点与午点 , 分2次吃
2枸杞子10克 , 黄菊花10克 , 桑椹子10克 , 红枣10个 , 蜂蜜2匙 。
制法:上五种除蜂蜜外加水煎 , 煮沸30分钟 , 取头汁 。如上法 , 取二汁 。
吃法:每日2次 , 头、二汁相隔3-4小时 , 分开服 , 服时加蜂蜜1匙 , 并吃红枣 。本方需常服 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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