中医减肥的方法多 这些偏方可尝试( 二 )


  泽泻:减肥原理:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效 。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用 。
这些偏方可尝试
山楂益母红茶
做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用 。
功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者 。
清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克 。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用 。每次适量,开水泡,当茶饮 。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症 。
荷叶灰方
组成:荷叶 。
方法:烧存性,研末,收贮备用 。每次适量、水饮调服,每日3次 。
功效:减肥 。
大柴胡汤
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克 。
方法:上八种药,以水煎煮2次 。每日2次,饭后温服 。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人 。
轻身散
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克 。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀 。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服 。
功效:补气健脾,减肥轻身 。
【中医减肥的方法多 这些偏方可尝试】
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