7.不要为别人做那些让你不开心的事我们都想让别人快乐,对吧?但如果别人想让我们做的事会让我们不开心呢?
如果你只是为了让别人满意而做某事,那就不要这样做 。现在就停止 。你的幸福和时间不应该为了别人的满足而牺牲 。如果你一开始就不开心,你就不可能每天都有积极的想法 。
8.不喜欢你的工作?那就辞职吧好吧,这有点毒鸡汤的感觉,但没有什么比你讨厌的工作更能快速消耗你的幸福水平了 。如果你每天晚上和白天都害怕回到办公室,那就开始做些事情吧 。
我们并不是说辞职会危及你的生计(尽管趋势表明确实会这样) 。我的意思是开始制定计划,制定退出的战略 。没有什么比从你的生活中移除消极事物的计划更能促进积极的想法了 。
从简单的存钱来做这个改变,让你的简历重新流通起来 。第一步看似困难,但它所带来的解脱感将极大地改善你的思维模式 。
在一个新的地方重新开始,经历冗长乏味的筛选过程可能会让你感到害怕,但一旦你明白了推销自己比你想象的容易,你就已经成功了一半 。
9.控制你的早晨你如何开始这一天,将会为接下来的工作奠定基调 。在恐慌的状态下起床是一种非常有效的方式来开始消极的情绪螺旋 。早点起床,给自己时间准备一天的工作 。
当你醒来的时候,偶尔会有一些想法对你来说是积极的,甚至比你想象的更有意义,但最好还是建立一个固定的积极思维习惯 。
想想生活中积极的一面,告诉自己,“今天会是个好日子”或者“今天会很棒” 。是的,我知道这听起来很俗,但是积极的词语能灌输积极的思想 。
10.关注生活中美好的事情,无论多么小白天你会遇到障碍 。事情也并不总是完美的 。诀窍在于,当你遇到挑战时,不要停留在它上面,而要专注于你能发现的积极方面,无论它们看起来有多小 。
如果你遇到了交通堵塞,不要担心它是如何让你慢下来的 。积极的态度是,你有了多余的时间收听你一直喜欢的电台 。如果你去当地的商店,你需要的食材都卖完了,那就买些别的东西,创造一个不同的食物品类 。
关注好事情是在生活中获得积极动力的好方法 。动量的力量在于,在动量的帮助下,即使是一系列非常小的事情也能累积成巨大的结果 。
11.看看有趣的一面如果你用正确的方式看待事情,即使是黑暗的情况也会有幽默的一面 。在黑暗或困难的情况下,提醒自己,发生在你身上的事情可能会在未来成为一个伟大的故事,甚至可能作为一个笑话流传下去 。寻找有趣的一面并开怀大笑 。
小结我们都知道积极的想法可以激励人,但在现代生活中,当你周围的世界似乎决心要把你打倒时,你就很难保持乐观 。遵循我们上面的一些建议,你就可以驾驭积极思考的力量,让自己开始每一天时都充满动力 。所以,开始每天积极地思考吧!
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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