上环后需要适当的休息，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动 。大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环 。需要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤，避免感染 。还要定期随访，在放环术后第一个月，月经干净后到医院检查一次，3个月(或半年)和一年再各复查一次，以后则每年复查一次 。

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哪些人不适宜带环
1、生殖器官炎症的人群，如盆腔炎、重度子宫颈糜烂和阴道炎等炎症 。
2、频繁来月经，量多，亦或阴道有不规则出血的症状 。
3、生殖器肿瘤，如卵巢癌、子宫肌瘤等 。

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4、子宫颈口过松，重度撕裂，或者严重子宫脱垂者，即使放环后也很容易脱落，此人群不适宜上环避孕 。
上环后吃什么调理

1、山药薏苡仁柿饼粥：
【上环后注意事项 哪些人不适宜带环】山药双补气阴，扶助正气，薏苡仁利湿抗癌以祛邪，柿饼润肺并消瘤 。
2、黄芪甲鱼汤：
有益补气，滋阴养血的功效 。

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3、红枣山药银耳冰糖饮：
有滋阴养血益肺补气的作用 。
4、枸杞子乌鸡汤：
滋补肾阳，益气血等功效 。
5、枸杞子银耳冰糖羹：
滋补肾阳，滋阴润肺，益胃生津等 。

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