三伏天从什么时候开始?2021三伏天具体时间( 二 ) _生活百科

加长版三伏天今日开启!三伏天为什么这么热?该如何养生?
切开的西瓜最好不要隔夜吃
近日，有实验证明：吃剩的隔夜冰西瓜一口可以吃下8400个细菌。如果细菌数量过多，接触到致病菌，可能会生病、拉肚子。正确的吃瓜方法是：西瓜最好一次性吃完;切西瓜要使用干净的水果砧板;如果吃不完，要在切开第一时间用保鲜膜包裹进行冷藏;再次食用时最好将表面切掉1cm 。
“三伏贴”不能乱贴
在三伏天进行穴位贴敷是最常见的冬病夏治疗法之一，但很多消费者通过网购贴敷的方式并不可取。专家表示，“三伏贴”内使用的是药品，药材类别和质量的选择都有“讲究”，需专业人员完成。卫生健康部门也提醒，网售“三伏贴”成分不明，切勿擅自贴敷。且“三伏贴”不是“万能贴”，不是人人皆宜，需谨遵医嘱贴敷。
绿豆汤不是每个人都能喝
在夏天，很多人都喜欢喝绿豆汤来解暑。绿豆“味甘性寒”，长期有手脚冰凉、唇色发淡、腹泻等症状者，最好少喝绿豆汤，疫苗诱发其他疾病。大病初愈的人和体质虚弱的人也要少喝，容易消化不良导致腹泻。

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冰箱不是保险箱
炎炎夏日，人们总习惯把食物拿去“冰镇”一下。但冰箱不是保险箱，如果使用不当、清理不到位，不仅不能让食物保鲜，还会加速其腐烂变质。冰箱使用时，一定要做好分区分类，做到生熟分开、冷热分开，能不放冰箱的尽量不放，冰箱内的食物要尽快吃完。
生活小贴士：
如何正确清理空调?切断电源;挂壁式空调直接掀开面盖;立柜式空调，用螺丝刀扭开机身面盖两边的螺丝，打开面盖;取出里面的隔尘网，用清水将灰尘冲洗干净;用空调清洗剂喷洗空调散热片，等候15分钟左右;晾干隔尘网后，重新装回，合上面盖。
如何正确清理冰箱?清空冰箱是首步;自然解冻冷藏柜，不要用尖锐的物品铲除，也不要用热毛巾加速融化;彻底清洗，油渍可用牙刷蘸取洗洁精擦掉，擦干净后自然风干;冰箱背面的通风栅，用软毛刷清理，再用软布擦干;冰箱门上的密封条也要清理，最好用酒精浸泡过的软布擦拭;活性炭包可除冰箱内的异味，尤其是剩菜剩饭的味道。

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