在爱情中如何让自己有安全感在谈恋爱中如何让对方更有安全感 _情感生活

在恋爱中患得患失怎么办?每个人都向往一份美好、自在、幸福的感情，哪知得到爱情不易，守住爱情更不易。在爱情中双方都会变得那么有点不像自己。一个大大方方的男人可能在爱情中变得小心眼。下面小编告诉你爱情里患得患失怎么办的方法。
1、既然爱，请相信
要治疗患得患失首先要学会相信。一既然已经下定决心开始一段恋情，那就相信它会一直到永远。每天都在担心什么时候会分手，会不会遭到背叛，都是没有意义的。而且在这样的心理按示下，假设十之八九就会成真。想想你当初为什么会选择开始，记住这个感觉然后一直相信吧，好好体会这一刻恋爱的滋味，珍惜这一刻的美好。
2、有不满及时说出口
两人在一起磨合，误会和不满总是难免的。在发生时，千万不要为了表现自己的大度，而把所有的不满存在肚子里。时间长了，所有的小问题一起发酵，就会产生质变，酿成大问题了。其实有时候说出来就会发现，这些根本不是问题，只是两个人的表达方式和生活方式的不同而造成的误会。

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3、每个人都是独立的个人
要治疗患得患失必须意识到我们都是独立的个人，拥有自己的生活，自己的事情。虽然他是你的另一半，可是他也有他必须去做的事，不可能一整天都围着你打转。而你虽然是他的另一半，你也应该拥有自己独立的空间，而不是整日围着他打转。不要把他当做整个世界，不然他的一言一行都会让你的心情动荡不安。
4、保持乐观，不要多想
恋爱其实是种感觉，而这种感觉大部分是我们自己给自己的。乐观时，一切就都非常美好，悲观了，患得患失就来了。所以要让爱情美好，那就不要想一些莫名其妙，不要无中生有，放大生活中点滴的美吧。

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