3、不能用冷水洗脸,并经常按摩局部穴位,进行必要的表情肌练习 。
4、寒冷时节留意面子及耳后部位保暖、防止头朝风口窗隙久坐或睡觉,留意天气改变,及时增加衣物,防止伤风 。
5、坚持达观的心情:坚持心情愉快、达观向上,坚持心情的安稳,防止精神紧张 。

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