雪莲果有什么作用及功效?雪莲果的吃法大全( 二 )


雪莲果有什么作用及功效?雪莲果的吃法大全

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雪莲果的吃法大全
炖汤吃
如:雪莲果银耳汤 , 雪莲果和银耳放在一起做汤喝滋味也特别好 , 而且能清肺化痰也能清热解毒 。
雪莲果沙拉
在制作水果沙拉时 , 可以放一些洗净的雪莲果 , 这样可以提高沙拉的整体口感 , 方法也非常的简单 。
生吃
直接生吃 , 但是这样一定要洗干净要是直接采摘回来就削皮吃的 , 主要是担心泥土问题 。


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