定期敷面膜很重要！它是为肌肤补水效果非常好又非常快的方法 ， 尤其是夏天 ， 我们的肌肤总是处于缺水状态 ， 更要敷面膜了 。

如果你是比较懒的妹子 ， 有时候晚上追剧时懒得敷片式面膜 ， 建议选择一款涂抹式的面膜 ， 在清洁完肌肤后 ， 在脸上抹一层补水的睡眠面膜就ok了 ， 非常的方便 ， 无论是追剧还是运动 ， 也不会担心面膜会掉下来 。
敷面膜的次数也不需要太多 ， 一星期两到三次就行了 ， 每次敷个十五分钟就行 ， 时间太久的话会变干 ， 反而起不到补水效果 。
追剧必备涂抹式面膜推荐：

及时涂抹面霜晚上很多女生都习惯在洗完脸后 ， 最多涂上爽肤水就行了 ， 觉得一层一层地涂太过麻烦 ， 这样长时间的话会让肌肤处于一种缺水的状态 ， 容易过早地出现细纹 ， 上了年纪的女人一定要涂上乳液和面霜 。
面霜具有高效保湿补水和锁水的作用 ， 非常的滋润肌肤 ， 也起到修复肌肤的作用 ， 我们可以根据自己肌肤的状态选择适合自己的面霜 。

保持平静欢愉的心情你会发现 ， 心态好的女生更显年轻 ， 所以保持一个好心情真的很有必要 。 晚上睡觉时 ， 放下这一天的压力与不快 ， 让自己拥有一个愉悦的心情 ， 这样可以让自己安然入睡 ， 第二天会变得更容光焕发 ， 显得更有气色 。
好了 ， 让自己变得更年轻的这几个小习惯你有没有坚持在做呢？愿我们一起变美吧！
（文字原创 ， 图片来自网络侵删 ， 谢谢）

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