初秋常吃这种瓜减肥瘦身还排毒( 二 ) _初秋常吃这种瓜减肥瘦身还排

枸杞冬瓜汤
枸杞子除了大家熟知的进补功效以外，它还可以调节体内的血脂平衡，非常适合刚开始减肥的朋友们。
洛神渍冬瓜心
研究证明洛神花可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。可消除疲劳和便秘，促进新陈代谢的功效。它可以解热、抗高血压、有补血、平衡身体内的酸碱值的效果。现在常有人以喝洛神花茶减肥！
我们日常喝的就是冬瓜排骨汤，冬瓜排骨汤也是一个很补的汤。刚刚入秋以后不建议大家经常喝，毕竟天气还是处在一个燥热的情况下。我们这个时候食物的话还是以清淡一点为主，进入中秋以后再进入深补。

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