少吃多餐能够减肥是有一定的道理的，但是少吃多餐减肥需要一定的科学性，也就是说这个方法需要一定的安排 。很多朋友只知道这个方法减肥，却不知道固定的原理 。小编上面说的少吃多餐时刻表，希望对大家有所帮助 。

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