挤痘后留下黑疤，主要是感染形成的，可以用维生素C或者维生素E在纯净水中浸泡化开后，涂抹在有黑疤的地方，适当按摩等待皮肤修复清除黑疤 。也可以坚持每天涂抹1-2次涂抹芦荟胶进行消炎杀菌，修复损伤的皮肤 。平时不要喝浓茶、咖啡等饮品，饮食清淡、注意防晒，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠来帮助疤痕恢复 。

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如果是有长痘的情况，一定不要挤痘 。因为在挤痘的过程中会破坏皮肤的真皮层，虽然通过挤痘能将痘痘里面的脓液挤出来，但是皮肤却留下了伤口，伤口在愈合后就形成了疤痕 。所以如果是有痘，最好是等它自然消失，这样也能有效避免疤痕的形成 。如果是因为其他原因造成的疤痕，就应该及时进行处理 。

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通常一年内的疤痕可以通过涂抹去疤痕的药膏来加速疤痕的淡化，但如果疤痕形成的时间已经超过一年，或者疤痕比较严重，就需要用仪器配合药物进行治疗，一般都能修复到接近正常皮肤的状态 。

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去除黑疤的有效措施
1、补充维生素E/C
可以适量补充维生素E和维生素C 。因为维生素E可以修复受损的肌肤，维生素C可以美白 。还可以用维生素E/C混合纯净水，等其充分化开后涂抹在疤痕部位 。
2、防晒
紫外线会造成皮肤色素沉淀，让疤痕更黑 。所以平时一定要注意防晒，尽量避免在紫外线最强烈的时间段出门 。
【挤痘后留下黑疤怎么办 去除黑疤的有效措施】3、护肤和美白
有痘痘或者伤痕后，应该更注重皮肤的保养，这样可以加速皮肤的修复能力，减少痘印的形成 。
4、睡眠充足
熬夜或者睡眠不足会造成内分泌紊乱，皮肤色素沉淀，加深痘印，保证充足的睡眠可以让皮肤代谢更加充分，皮肤状态更加健康 。

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