脸上浮肿怎么办?五个方法帮你快速消除

  清晨最苦恼的是发现镜子中的脸是浮肿的,如果今天有重要会议或者约会就更是苦恼了,下面小编就为你介绍几个能快速消除浮肿脸的方法,希望能够帮助到你 。

脸上浮肿怎么办?五个方法帮你快速消除

文章插图

快速消除浮肿的方法
【脸上浮肿怎么办?五个方法帮你快速消除】一、点按穴位法
准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美 。
做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次 。
二、碳酸洗脸
  含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环,供给肌肤新鲜氧气,代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质,从而改善浮肿和粗糙暗沉现象,并加速细胞对后续水分和营养的吸收 。

脸上浮肿怎么办?五个方法帮你快速消除

文章插图
三、一杯黑咖啡
  咖啡类饮品可以加速体内循环代谢,让废水废物随着尿液排出,效力最强的是黑咖啡 。一般喝完一大杯黑咖啡,上厕所的次数会增加3次左右,对肠胃稍弱的人还有治疗便秘的功效 。
四、 舌头伸展操法
准备:这个方法主要是去除双下巴 。
做法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视 。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴 。
脸上浮肿怎么办?五个方法帮你快速消除

文章插图
五、滚一滚轻松瘦脸
准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚 。
做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用 。
  但是滚珠的按摩方式是混乱的,想要面部肌肉变紧致,必须遵循由下至上的方向,让面部肌肤向上提拉 。并且滚珠力度很多时候不好控制,用力过猛会伤及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法 。
本文来源:99健康网 责任编辑:健康兼职_CMS3801


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: