秋季皮肤干燥可不行 这样做能变水灵灵

秋季如何缓解皮肤干燥
 1、涂抹保湿面霜
  无论是哪个季节 , 想要皮肤变得水嫩肯定要先做好保湿、补水的工作 。秋季无论是室内还是室外 , 空气里的湿度都是较低的 , 这个时候脸部也会显得干燥、起皮 , 建议大家随身携带一瓶补水喷雾 , 当你感到皮肤紧绷、干燥的时候可以拿起喷雾喷一喷 , 然后用双手轻轻拍打脸部 , 及时给皮肤补充水分 。

秋季皮肤干燥可不行 这样做能变水灵灵

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  不过喷雾只能救急 , 治标不治本 , 皮肤容易干燥起皮的朋友建议你在晚上睡觉之前涂抹保湿面霜 , 干性皮肤的朋友还可以再涂抹一层补水精华 , 做好睡前的保湿工作 , 你在隔天起床的时候会发现皮肤变得水嫩、通透 。
 2、秋季敷面膜别偷懒
  很多朋友在秋冬季节敷面膜的频率会下降 , 因为面膜冷冰冰的敷到脸上十分不舒服 , 但其实秋冬季节更该勤劳的敷面膜 , 因为面膜的补水效果非常好 , 秋冬季节选择的面膜类型要侧重补水、保湿 。
  那么面膜揭下来之后剩余的精华液该如何处理呢?敷完面膜之后可以选择用清水把脸上剩余的精华液洗掉 , 也可以用双手就着精华液给脸部做一个按摩 , 此外 , 面膜袋子里多余的精华液可以用来涂抹脖子、手部以及腿部 。
秋季皮肤干燥可不行 这样做能变水灵灵

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3、蒸脸也可以补水哦
  在如今流行的美容仪器中 , 最受欢迎的无非就是蒸脸机了 , 蒸脸机不仅能滋润脸部肌肤 , 还可以打开面部毛孔 , 让你更好的做完脸部清洁工作 。
  在使用蒸脸机前我们可以先把脸上的妆容卸掉 , 用清水洗干净脸部 , 然后把脸部靠近蒸汽口 , 这个时候要小心不要被蒸汽烫伤 , 蒸脸10-15分钟或者直到脸部有发烫的感觉即可 。
4、敏感肌要先抗过敏
秋季皮肤干燥可不行 这样做能变水灵灵

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  有一些朋友出现皮肤干燥并不只是因为秋季的特殊气候 , 而是因为她本身就属于敏感肌肤 。敏感肌的朋友要注意自己选择的化妆品、护肤品的成分 , 带有酒精、香料等会导致过敏的护肤品就不要用了 , 否则你会发现自己做的保湿工作根本没作用 , 建议敏感肌的朋友优先选择纯天然、无添加的护肤品 。
5、利用食物来保湿
  很多蔬果里的水分含量都很高 , 非常适合在秋季食用 。专家认为 , 秋季多吃一些水分含量高的蔬果不仅能滋润五脏六腑 , 还可以调理气色 , 帮你养皮肤 。
  秋季可以多吃雪梨、甘蔗、葡萄 , 也可以利用银耳、百合、红枣来药补 , 双管齐下可以达到滋养肌肤的功效 。
【秋季皮肤干燥可不行 这样做能变水灵灵】
本文来源:99健康网 责任编辑:健康兼职_CMS3801


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