对于薏米减肥法你了解多少?( 二 ) _对于薏米减肥法你了解多少

哪些人不能吃薏米绿豆粥？
薏米绿豆粥是一道消暑美食，有清热解毒和止咳健胃的功效，虽然它的营养功效不错，但是却不是每个人都适合吃的，让我们来看看哪些人不适合吃薏米绿豆粥吧。
1、寒凉体质的人要慎吃薏米绿豆粥，因为经常吃这种凉性食物，可能会造成腹泻和肠胃不适，甚至会引发其他疾病。
2、肠胃功能较弱的人也要谨慎食用，比如老人和儿童，由于绿豆中的蛋白质含量很丰富，肠胃功能差的人很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因营养不良导致腹泻。
【对于薏米减肥法你了解多少?】结语：上面的文章就是今天小编和大家整理的关于生活中经常见到的薏米的相关问题。上面还说到了薏米到底能不能减肥的问题。另外，小编除了上面的文章内容以外还想说的是，正在服用各类药物的人也要慎吃薏米绿豆粥，绿豆中含有解毒成分，但是这些解毒成分也会分解药效，所以在服药期间最好不要吃。因此，在吃薏米绿豆时候要多加注意。

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