【胃管反流按什么穴位】2、酸性饮料、刺激性调料以及烟、酒等,都是引起胃管反流病的"危险分子",尤其是烈性酒会使食管蠕动收缩波的频率下降 。过量的脂肪也会延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力 。所以,这些不利消化的"垃圾食品"要尽量少吃 。
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3、吃饭时要细嚼慢咽,少食多餐 。餐后不要立即卧床 。晚餐尤其不宜饱食 。睡前4小时不宜进食 。
4、菜肴烹饪以煮、炖、烩为主,少吃油煎、炸烤食品,避免食用难以消化的生冷食物 。尽量少用辣椒、咖喱、胡椒粉、薄荷等刺激性的香辛料 。
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