夏季预防儿童疾病的一些饮食法( 二 )


邵征洋说:“让孩子处于凉爽环境中 , 多用温水洗澡 , 一天洗两三次或三四次都没关系 , 但不要滥用沐浴露 。另外 , 用凉水擦腋窝、颈、腹股沟等重要部位后 , 用扇子扇 , 也可降温 。”
而当孩子肛温超39℃时 , 就有必要吃点退烧药了 。一般1—2小时内 , 就能把温度降下来 。在这过程中如伴有出汗 , 就让孩子多喝水或果汁 。小便多了 , 也能帮病毒或毒素排出体外 。
家长最担心的就是吃了退烧药后体温还是反复上升 , 这种情况往往在高烧发生第一天最易出现 。邵征洋说:“遇到这种状况时 , 家长千万别惊慌 , 有两个方法 , 一是物理降温和药物降温相结合 , 二是不同类退烧药交替用 , 减少药物剂量在体内堆积 。”
冬病夏治贵在坚持
最近在儿科 , 还有一件很忙的事 , 就是预约冬病夏治 。今年的头伏在7月14日 , 二伏7月24日 , 三伏8月13日 , 所以 , 有经验的家长们都已给孩子准备起来了 。
“冬病夏治 , 主要针对体弱易感、哮喘、支气管炎、扁桃体炎反复发作、过敏性鼻炎等疾病的患儿 。”不过 , 冬病夏治是个长期过程 , 一个疗程就是三年 。加上冬季易发疾病在夏季本来症状就不明显 , 或根本没症状 , 治疗后看不到立竿见影的效果 , 往往会有一些家长中途放弃 , 这反而使疾病迁延难治愈 。邵征洋说 , 冬病夏治的疗效 , 就贵在坚持 。
【夏季预防儿童疾病的一些饮食法】这两天 , 邵征洋碰到一个来预约的老病人 , 从三岁多起就因哮喘来冬病夏治 , 坚持到今年 , 已是第六年 。通过敷贴以后 , 孩子从原来冬天每月哮喘发作、每次发作都要挂盐水 , 到去年已几乎一年没怎么生病 。这 , 就是坚持的结果 。


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