宝宝内热重怎么艾灸 _宝宝内热重

文章目录

宝宝内热重怎么艾灸
1、宝宝内热重怎么艾灸1.1、气海穴
功效:温阳益气
气海穴位于肚脐正下方1.5寸(2横指宽)处。
功效:扶正固本,培元补虚
关元穴位于肚脐正下方3寸(4横指宽)处。
1.2、合谷穴
功效:镇静安神,通络活血,调气镇痛
合谷穴位于手背虎口,在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处,左右手各有一穴。

文章插图
1.3、足三里穴
功效:滋长气血,补肾益气
足三里穴位于外膝眼下3寸(约4横指宽)、胫骨前肌上,左右腿各有一穴。
取穴时,可将同侧手掌心正对膝盖骨中心,五指微张自然下扶,无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。
以上穴位,使用初阳艾灸仪施灸,建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴灸30~40分钟,10天为1个疗程。
2、宝宝内热重怎么办这个时候,家长要找一些对策来帮助小孩降火的。遇到这种情况的时候,记得,首先要先给小孩喝水,因为水,可以帮助小孩降温的同时,还能把一些热量以排尿的方式排出体外,这是一种最好的方式。
当然妈妈们也可以选择给小孩吃一些水果和蔬菜,这也是一种方式。因为小孩在内火大的时候,吃水果和蔬菜,可以帮助小孩减轻上火的症状的同时,也能起到降火的作用。但是,水果也不宜多吃,而且要看什么类型的水果,最好是水份大的,例如梨。
在小孩内火重的情况下,最好不要再给小孩吃什么速食了,尤其是汉堡一类的。而且最好可以给小孩吃清淡的食物。油腻的食物也不要再给小孩吃了。肉也不要多吃,最好是吃蔬菜水果的好。
3、宝宝内热重吃什么好3.1、草莓:对于很多女性来说,草莓都是自己的心头好。但是你知道吗,草莓不仅味道好吃,同时药用价值也是非常高的。中医方面认为草莓具有很好的去内火的作用,在夏季服用还具有降暑去烦以及解热的效果。
3.2、西瓜:西瓜性凉,所以服用之后不仅不会导致出现内火旺的情况,反而有降火、去烦的功效。另外,西瓜中还含有大量人体所需要的钾盐。

文章插图
3.3、西红柿:服用之后不仅味道酸甜很好吃,同时还具有清热解毒的功效,并且还能够平肝去火,在内火旺盛的时候可以多吃一些。
【宝宝内热重怎么艾灸】3.4、大豆:大豆不仅具有很好的降火还有滋阴的效果,同时能够及时的补充身体由于高温所消耗的蛋白质,经常服用能够令身体更加的健康。
宝宝内热重有哪些食疗方1、鲜拌莴苣
原料:250g莴苣、适量料酒、盐、味精以及香油。
做法:先将莴苣洗净,去皮,切成细丝,加入盐拌匀,去汁,接着加入料酒、味精、香油调味即可食用。
功效:莴苣味道清新,可刺激消化酶分泌,有助宝宝排毒去火,而且利水、渗湿、通淋的功效显着。
2、金银花茶
原料:10克金银花、10克生甘草。
做法:将金银花泡茶饮用即可。
功效:金银花性寒、味甘、气平,具有清热解毒之功效。宝宝饮用金银花茶,能够防暑降温、清热解毒、去火解热、滋阴润肺等功效。
3、绿豆百合饮
原料:1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。
做法:直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中,加入适量水,先用大火煮5分钟后,拧至最小火,如此熬30分钟,自然解压后放入冰糖,再打开盖煮5分钟即可。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：