脖子也要减龄 4种颈部保养学起来

很多人都说现在是看脸的时代,而脖子作为女人的第二张脸,(手:不是说好第二张脸是我吗?)也应该好好保养 。很多人也都知道如果只是保养脸,有可能会有20+的脸但却有40+的脖子,你还会觉得好看吗?

脖子也要减龄 4种颈部保养学起来

文章插图

大家一定都听过就是不要让脖子泄露你的年龄,因此在做脸部保养得时候不要忽视颈部保养,今天就给大家介绍四个方法,让你的拥有完美颈部 。

脖子也要减龄 4种颈部保养学起来

文章插图
颈部清洁
清洁颈部,不仅能去除颈部死皮还有毛孔的脏污,让肌肤变柔软,而且更有利于后续保养品的吸收,因此要做颈部保养第一步就是要做好清洁 。洗澡的时候用洗面奶或者沐浴露都可以,发泡之后轻柔仔细清洗,并用温水冲洗干净 。


脖子也要减龄 4种颈部保养学起来

文章插图
颈部按摩
洗完澡之后将身体乳或者颈霜在手中搓热,然后慢慢涂抹在脖子上,然后双手呈半握拳状态,从耳下轻轻往下按摩脖子至锁骨位置,然后改用四指按摩,网往两侧按摩开 。重复按摩到乳液或者颈霜完全吸收 。


脖子也要减龄 4种颈部保养学起来

文章插图
颈部运动
脖子挺直,平视前方,然后慢慢讲下巴太高,让脸部与地面平行,维持5秒,然后再慢慢往后仰,知道脖子呗拉紧、延伸,也是停5秒 。慢慢右转脖子3次,再左转脖子3次 。重复以上动作3次 。


脖子也要减龄 4种颈部保养学起来

文章插图
调整睡姿
侧睡或者趴着睡都会挤压脖子肌肤,时间久也会产生颈纹 。而仰睡可以减少这种情况的产生,妹子们尽量调整好自己的睡姿 。


脖子也要减龄 4种颈部保养学起来

文章插图
选择枕头
选择仰睡之后,还要注意枕头高度,选择8公分左右的最佳,不会让颈部挤压产生细纹,还可以帮助后颈肌肉完全放松,减少落枕和起床后颈部酸痛的几率 。
爱美女性网护肤 猜你还喜欢的文章:
告别颈纹!低头族要看的颈部保养法则
【脖子也要减龄 4种颈部保养学起来】颈部不保养 那就别怪它泄露你的年龄


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: