花生是一种非常好的养胃食物，经常食用花生可以很好的修复胃粘膜，不过，花生的食用量应保持在一个低水平，以免过量摄入热量 。而且，花生最好是生吃，饭前吃个4到6粒为好，吃多了反倒会反胃 。
13、生姜
生姜是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐 。除此之外，生姜还能促进血液循环，缓解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的症状 。如果本人属于胃虚寒，容易胀气拉肚子，含些姜片喝碗姜水确实有改善作用 。但如果本人为热体，容易上火有口气，就不建议再吃姜刺激了 。
14、小米粥
小米粥也是很养胃的 。小米，有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果 。
【如何缓解胃痛 男性只需这样做能减轻胃痛】结语：有时候男性们不太注意饮食习惯而导致胃痛是一件非常难受的事情，因此，男性们如果出现胃痛要及时的进行相应的调理，而我们今天这篇文章所讲解的就是关于男性缓解胃痛的一些方法，希望男性们看过之后能够有所帮助 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 男人肾虚症状要如何应对
• 如何防小人的方法 随身携带转运符
• 如何破小人 增加卧室采光
• 如何保护好自己的血管和心脏
• 对相亲女生很满意 相亲成功后如何进一步发展？
• 草字头牛宝宝乳名 如何起新颖好名
• 女生说不想谈恋爱是什么意思？教你如何高情商破解
• 女生说自己腿疼该怎么回复？教你如何高情商安慰
• 聊天中如何和妹子升高关系？抓住吸引法则，让你们的关系一路飙升！
• 如何快速和妹子进入暧昧期？这几个撩妹黄金法则必须要知道！