减肥期间要多吃哪种健康水果( 二 ) _减肥期间要多吃哪种健康水果

香蕉醋加黑糖减肥法
也许大家都了解过香蕉醋对减肥有很不错的功效，而在香蕉加入黑糖更是让减肥效果UP的催化剂!别以为黑糖甜甜的，糖分一定很高，是减肥人士需要回避的食物!相反，黑糖中含有的苯基葡萄糖苷，却具有吸收糖分及抑制其活动的功能。而富含的营养物质更是像润滑油一样，是推动脂肪燃烧的催化剂，如钾、铁、钙、镁和磷等。
小编结语：减肥吃哪种水果好呢，这篇文章很好的解释了这个问题，所以以后想要自己身材好的女性朋友，千万不要再去买市面上那些减肥产品了，选择自己喜欢吃的水果，再适当的运动，相信也可以达到自己想要的好身材。可以尝试一下，相信一定会有效果的。

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