中封蠡沟伴中都， 膝关曲泉阴包次，
五里阴廉上急脉， 章门过后期门至 。
任脉中行二十四， 会阴潜伏两阴间，
曲骨之前中极在， 关元石门气海边，
阴交神阙水分处， 下脘建里中脘前，
上脘巨阙连鸠尾， 中庭膻中玉堂联，
紫宫华盖循璇玑， 天突廉泉承浆端 。
督脉行脉之中行， 二十八穴始长强，
腰俞阳关入命门， 悬枢脊中中枢长，
筋缩至阳归灵台， 神道身柱陶道开，
大椎哑门连风府， 脑户强间后顶排，
百会前顶通囟会， 上星神庭素髎对，
水沟兑端在唇上， 龈交上齿缝之内 。
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