太太:老公是早起拼命,晚上加班应酬的“贼忙”一族 。为了应酬,常常会饮酒无度 。
分析:吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60~80克酒精,超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食会使胃病频发 。据有关调查显示:不健康的饮食习惯,使男性的肝病发病率要高于女性4倍;直肠癌发病率也明显高于女性;而胃病发病率比女性平均要高出6.2倍 。
提示:尽量规范丈夫的饮食,在做饭时要营养搭配、荤素均衡,别任由他胡吃海塞 。如果他晚上有应酬,很晚回家,你可以褒些滋补清汤,或者是准备好容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也有利于保护他的胃肠功能 。
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