表白遭拒胖小伙三个月狂减72斤颜值爆表 _情感生活

去年七夕节的一次表白失败，让他痛下决心减肥，地狱般的100天后，从178斤瘦到106斤。这位小伙叫游乐乐，如今的他颜值增色不少，他说，表白心碎的感觉让自己坚持锻炼。如今减肥成功，但也没有想再去打扰她的生活，回归生活的平静也挺好。
表白遭拒后胖小伙三个月狂减72斤如今颜值爆表!
近日，一组惊人的减肥前后对比照引发了网友的关注。
在两张对比照片中，一张照片中的男孩子染着浅色短发、赤裸上身，八块腹肌隐约可见，而在另一张照片中的男孩子则身材壮硕，厚厚的双下巴遮住了脖子。如果不是特别注明，很难有人相信，这两张照片中的主人公竟是同一个人。
这两张照片都来自于一位名叫“游乐乐有一颗坚强的心”的网友，这名网友在自己的微博中表示，身材发生这样惊人的变化，其实只花了三个月的时间。在这三个月里，他共减重70斤。
同一片海完全不同的人!岁月究竟是杀猪刀，还是整容刀!
到底是什么原因让这个小伙子痛下决心，三个月减重70斤?他的减肥秘籍是什么?出于好奇，采访人员和“游乐乐有一颗坚强的心”取得了联系。
“游乐乐有一颗坚强的心”告诉采访人员，他本姓吴，是上海嘉定人，出生于1988年，现从事广告行业。他从小胃口好，喜欢吃肉，从12岁起开始发胖，身高不足160公分的他，体重曾一度飙升到178斤，被许多人喊做“小胖子” 。
尽管一直胖胖的，但游乐乐却很自信，他性格随和开朗，很多都觉得他气质很憨厚、很萌，多年来，游乐乐从未觉得自己需要减肥。直到去年七夕节的晚上。
“我其实是个宅男，性格比较慢热。七夕那天，我下定决心向一个我喜欢很多年的女孩子表白。我订了饭店，但是由于工作忙，我们并没有按照计划去酒店。我给女孩子发了信息，结果被发了好人卡。 ”游乐乐说。那天晚上，游乐乐独自一人在女孩子单位对面的牛排店里，点了一份超大的牛排。 “我对自己说，这就是最后一顿了，回家就丢了所有零食。 ”
“这不是我第一次收好人卡，但是我真的太喜欢了。 ”游乐乐说，尽管女孩子没有点明是因为胖拒绝了他，但多年朋友，他很了解女孩子。 “她喜欢类似卷福、抖森这类的大叔，当时的我确实不是她的类型。 ”
丢掉零食后，游乐乐开始了每天以坚果、酸奶和蔬菜沙拉为主食的生活。原本自称是肉食动物的他，仅在每周六用白水煮一些鸡胸肉吃。每天固定早餐吃酸奶、坚果，午餐吃蔬菜色拉，下午撑不住的时候吃一根香蕉，晚上则什么都不吃。 “真的很饿，我们这一行，下午大家都喜欢叫下午茶，我就躲出去拼命咽口水。 ”游乐乐边模仿自己吞口水的动作，边笑着说。
除了控制饮食外，游乐乐还加大了运动量。 “一开始，我跟着朋友去了拳馆。但是我当时胖，又很宅，在拳馆里练很不适应，就选择回家自己锻炼了。 ”
一张瑜伽垫、一辆自行车、以及一本健身方面的书，就是游乐乐的全部健身设备。自开始减肥后，他就不再开车，每天从单位步行10.8公里回家，随后骑着自行车绕嘉定老城区一圈，然后回家照着书做肌肉训练。每周六，游乐乐还会骑着自行车往返一次苏州。 “全程大概160公里” 。
游乐乐说，一开始，自己平板支撑只能做4秒，俯卧撑只能做2个，仰卧起坐最多也就可以做5个。每次都是逼着自己一点点完成。游乐乐将这个过程描述为“谋杀过往的自己，一刀一刀从身上割……”

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

表白遭拒 胖小伙三个月狂减72斤颜值爆表

表白遭拒胖小伙三个月狂减72斤颜值爆表