怎么挽回老公的心：挽回老公之拒绝婚姻中的暴力沟通! _情感生活

和老公感情不好怎么办？对于婚姻中的女人来说，这个世界上最可怕的两个字莫过于“出轨” 。最近常有人跟我说：“老师，我觉得他出轨了，就没有什么挽回的必要了。 ”“他都已经变心了，我还挽回他干嘛？”其实，出轨并不代表完全变心，在很多情况中，出轨更像是一种信号，意味着：你在个人成长和对待亲密关系上，出现了很大的问题。而那些轻易就放弃了的人，往往都是放弃了自我成长的机会。

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挽老公、一增加沟通
没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。
放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。

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挽回老公、二找出婚姻问题的矛盾点
先找出这些矛盾点，以及你们之间离婚的导火索是什么，只有当你们明白了这些矛盾点是什么的时候，然后再去理清这些矛盾，才能更好地改变，为你子啊复婚后的生活打下基础。
不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，你们俩都要好好的地坐下来谈一谈，把你们之间的矛盾好好的梳理一下，彼此在之前的婚姻里存在哪些过错，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。

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挽回老公、三就事论事
夫妻吵架的时候，你可以用情感的智慧去标明你的感受，比如说你可以很具体地说我当时觉得很生气、很难过、很沮丧。
【怎么挽回老公的心：挽回老公之拒绝婚姻中的暴力沟通!】你甚至可以用语言的图象来描述那种难过的心情，比如说感觉好像被人打了一拳，或是好像从高空跌入谷底一样，这个就是为什么当时情绪那么低落的原因，为什么会那么生气的原因，让对方更具体地去感受你的心情。

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