如何应对男人的冷暴力分手？试试5点如何改善( 二 ) _情感生活

04 适当进行共情和深度沟通
当弄清楚问题和对方进行冷暴力原因时，就要择机和对方进行一次深度沟通和共情。一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时引导对方说出自己的想法和不满。如果是你自己的问题引起了对方的情绪和误解，那你也要适当共情，适当道歉。还要再表达一些自己内心的感受和诉求，引导彼此走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。此时，沟通的质量在很大程度上取决于对方的配合。所以，你不能急着来。即使谈得不理想，也不能有太多的情绪和要求，要给对方时间消化，用耐心和诚心慢慢来缓和。

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05 爱的语言表达
当我们了解冷暴力的原因和心理需求时，就可以在未来创造更多的爱的语言表达。如何应对男人的冷暴力分手？试试5点如何改善，比如，你可以利用生日、结婚纪念日或孩子的机会来表达你对他的感情，让他慢慢放松对你的防备，逐渐消除他的负面情绪，最终接纳你的爱意，让感情升温。
感情中的冷暴力并不可怕，可怕的是我们盲目恐慌和过多的假想戏，做好自己的本分，慢慢引导对方，一定可以成功渡过感情危机。

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