我想和你一起散步,去买咖啡 。 他不说 。
我送给你的诗集,你为什么随手一扔?他不问 。
我希望结婚后你依然是那个会拉小提琴的恋人,而不是每天附和我的无聊主妇 。 他都不说 。
最后,他只能说:我还爱她,但我已经不喜欢她了 。
当初的他,心心念念要找个会拉小提琴有气质的理想女人,结婚后在相处中发现了妻子的真实样子 。
于是,他郁闷了,受不了了,认为自己找了个不适合的人 。
到了这个时候,他想的依旧是“我”,他压根没有意识到,感情是两个人的事,妻子也有知情权 。 他不说出自己的想法,不表达自己的意见,妻子怎么知道呢?
妻子也有问题,她明明能感受到与丈夫之间相处的尴尬,却自个儿顾自个儿,拼命找一些其他东西拉扯,去“帮助”丈夫确认“她真是个无聊的女人啊,说来说去都是这些无趣的东西” 。
电视剧中的这对夫妻,都在按照自己的想法去处理这段婚姻,两人明明相爱,却越走越远,不懂得停下来,转身和对方说一句:亲爱的,这不是我想要的,你呢?你是不是也不快乐?
电视剧的最后,女主的丈夫离家出走了 。
这是意料之中的结局 。
夫妻双方都以为,只要不说不想,感情就不会变坏 。
但在他们的婚姻中,最可怕的事情早就已经发生了,那就是:我什么都不说 。
03
在亲密关系中,很多人害怕表达自己内心的不满,面对伴侣的一些让自己不那么舒服的行为,总是默默忍受,其实这是自以为是的“包容” 。
因为你在心中已经给这段感情贴了标签:我说出了我的不满,只会影响我们的感情,还是我一个人承受吧!
可亲爱的,你又怎么知道,你对他不满的地方,在对方眼里,会不会只是一件不足挂齿的小事呢?或许,只要你开口,他就会为你改变呢?
你不说出自己心中所想,一个人在自我牺牲和自我感动,可这是两个人的感情,你一个人凭什么替他做决定呢?
有的人会说,我之所以不愿意表达自己的需求,是因为说了也没用,说了伴侣也不会改 。
这里且不说表达的方式和技巧,你都还没有说,就预设对方会拒绝,你是对自己没信心,还是对他没信心呢?
说不说是自己的事,改不改是对方的事,我们先做好自己的事 。
不敢表达自己的需求或不满的人,除了怕被拒绝,还害怕自己的弱点被暴露,害怕对方会予以同情与施舍,他们要保住自己的尊严 。
以前有个咨询者,她抱怨自己的丈夫,一点儿家务都不做 。
我让她直接向丈夫表达不满和愤怒,结果她的丈夫一脸无辜,说:你从来没跟我说过我要做这些 。
于是,这个咨询者学会了提出自己的要求:吃完饭洗碗,给孩子讲故事,吵架的时候要哄我,不准和其他女同事吃饭……
没多久,丈夫说:有些事情要求太高了,我做不到 。
文章插图
这个咨询者对婚姻或许还有其他的不满,但她和丈夫之间,误解减少了 。
就算丈夫拒绝,或者说做不到,也不是一件坏事 。
因为他们坦诚了,没有误解,双方才能看清关系中的核心矛盾,才能更好地解决问题 。
所以,亲爱的你,在亲密关系中,勇敢地表达吧!无论是“我不要”还是“我喜欢”,明白了“我”的真实想法后,才能更好的面对“你”的存在 。
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