03异地恋如何得到安全感人， 习惯于对自己不知道的内容进行消极猜想， 身在异地， 不可能全部掌握对方的行踪， 如果对方“失踪”一天半天， 缺乏安全感的人有可能把自己“吓死” 。 而且缺乏安全感的人内心有一个信念：我没有资格留住他/她 。 所以， 即使对方做得再完美， 我们也会挑出毛病去证明“他会离开我” 。
因此， 要想解决安全感问题， 自救是唯一的方式 。 因为安全感不是别人给的， 是我们自己给自己的 。 我们始终相信：我是可爱的， 我们的感情是安全的 。 好好爱自己， 让自己变得有自信， 有魅力 。 然后努力经营两个人的感情 。 当感情越来越深厚， 安全感也就越来越强了 。
04如何得到父母认同很多异地恋的情侣感情一直不错， 最后就败在父母不同意这个关卡上 。
很多来访者咨询这个问题：父母不同意怎么办？我问：你是什么时候告诉父母的？他们说：以前一直不敢说， 刚刚告诉的， 父母死活不同意 。 是啊， 养了二十来年的孩子， 一下子就离开自己， 而且只是临时通知一下， 作为父母来讲， 哪个能接受？再说， 你的恋人对于你父母来说根本就是陌生人， 对对方一无所知， 父母怎么放心呢？
我们都知道“温水煮青蛙”的道理 。 如果你认准了这份感情， 那么， 就需要提前给父母透露一点点信息， 比如， 偷偷告诉妈妈：我谈了男/女朋友， 他/她如何如何（一定是正面的、能反映对方品质的） 。 有些女孩子喜欢在情侣间发生矛盾后对家人发泄， 说对方怎么怎么不好， 在父母面前抹黑恋人， 你们的感情胜利的概率能大吗？要让父母知道， 自己的孩子找的这个人是优秀的， 是爱自己孩子的 。
如果父母态度太强硬， 就需要从外围去寻找“救兵”了， 比如家里说话有分量的人 。
05吵架问题异地恋绝对不能冷战， 可以适当吵架 。 以解决问题为目的的吵架， 其实也是沟通的一种方式 。 不了解的时候吵一吵， 慢慢学会有效沟通就可以避免大吵了 。 还有人担心异地恋久了没有共同话题 。 其实， 不只是异地恋， 恋爱久了都可能有这样的问题 。 培养共同爱好， 也可以把各自的朋友圈扩大， 谈一谈各自朋友圈的“奇闻轶事”， 或者双方定一个时间进行心灵沟通， 袒露自己的隐私， 说说自己的感悟， 都是很好的方式 。
最后， 再谈一下适合异地恋的人群：内心强大、有安全感、自信、乐观、独立性强、有主见、善于沟通、感情专一、较理性、能耐得住寂寞、能自得其乐的人 。
另外， 多发现异地恋带来的优势， 不但能多陪伴家人， 拥有更多的自由空间， 还有小别胜新婚的感觉哦 。

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