女生说抑郁啥意思?教你如何机智的回复!

女生说抑郁啥意思?教你如何机智的回复!
这几年随着心理健康问题讨论的增加, 越来越多的人因为承受不住生活带给的压力, 会宣布自己是抑郁症患者, 那么在聊天中女生说自己抑郁了是啥意思?今天就和大家好好聊一聊 。
一、女生说抑郁啥意思?
1、女生的情绪比较烦躁
大部分的女生都是由情绪主导的生物, 情绪对他们的影响力巨大, 生活中各种诱因都可以导致她们情绪烦躁, 比如错过了公交、上版迟到、被老板训斥等等, 所以说女生自己抑郁了, 其实就是在向你吐糟自己的坏心情 。
2、女生觉得无趣和无聊
当女生因为一些事情心事积压在心理, 思想也无法进行自我开解时, 那么很容易会变得悲观和消极, 对任何事情提不起兴趣, 比如工作上生活中的压力以及来自成长的孤单和无力感, 所以说女生说自己抑郁了, 可能是觉得生活比较无趣和无聊 。
3、女生觉得累了, 坚持不下去了
不论是生活中还是工作上, 每天都会做一些重复的事情, 那么久而久之会产生一种消极和懈怠的心理, 生出想要放弃的念头, 那么当女生说自己抑郁了, 可能是觉得累了, 坚持不下去想要放弃, 和你诉苦寻求安慰 。
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二、女生说抑郁了如何机智回复?
不难看出女生说自己抑郁了, 并不是真正的抑郁, 更多的是在抱怨倾诉和需求安慰, 那么我们在回复女生时, 也一定要从这几个方面针对性的回复女生 。
1、给予女生及时的安慰
像上面说到的, 女生是由情绪主导的, 所以在聊天过程中, 女生的情绪瞬息万变是无法琢磨透的, 当女生说自己抑郁了, 其实就是在向你表达:“我不太好, 想要你的安慰”, 这时候只要正确解读女生的想法, 给予及时的关心, 就可以和妹子拉近距离了 。 比如:
女:最近抑郁了
男:是不是没睡好啊?
女:没有, 被老板骂了, 明明不是我的错
男:替你打死你老板, 顺带给你一个大大的拥抱
2、对女生表示理解和赞同
当女生说自己抑郁了, 如果和女生的关系不是很亲密, 贸然的关心可能会让女生感到不适, 那么可以对女生的话表示理解和赞同, 在情绪上和女生建立共鸣, 站在女生的角度和她聊, 让女生觉得你是理解她的, 你们之间建立了联系, 关系也会变得亲密许多 。 比如:
女:最近太累了, 感觉要抑郁了
男:我也是, 每天睡不好, 公司事情也多, 命苦啊
女:是啊
男:世界那么大, 我想出去走走
在聊天中先对女生的话表示理解和赞同, 就好比你讨厌一个人, 另外一个也讨厌, 你就会觉得这个人不错 。
【女生说抑郁啥意思?教你如何机智的回复!】3、切换话题, 转移妹子的坏心情
女生说自己抑郁了, 本身就是一件负面情绪爆棚的事情, 并且导致女生抑郁的因素也有很多, 不可能都给她解决, 所以不要过多的纠结于这个话题, 及时切换话题转移妹子的坏心情, 比如:
女:感觉自己抑郁了
男:我前段时间心情也是糟糕透了, 不过最近我发现一个特别有趣的事情
女:是吗, 什么事情啊?
男:xxx(分享有趣的事情)
在女生向你倾诉自己的负面情绪时, 如果只是一昧的安慰对方, 很有可能成为她的“情感垃圾桶”, 是不利于关系的进展的, 所以一定要理解女生情绪的前提下, 多去引导和转移妹子的坏心情 。


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