善变的情绪很容易让亲近你的人充满紧张感 ， 哪怕他们了解你的性格 ， 但忽如其来情绪还是很容易会让人感觉到措手不及 。
情绪起伏太大 ， 总会累人累己 ， 更会伤人伤己 。
有很多时候 ， 情绪需要放在心里 ， 隐藏起自己不成熟的一面 。
一个无法管理自己情绪的人 ， 生活也就会经常陷入困乱之中 。
我们必须明白 ， 并不是所有的喜怒哀乐都可以表现出来 。
一个情绪平和的人 ， 也会是一个充满魅力的人 ， 会让周围相处的人感到舒适 。
每个人的生活都不容易 ， 学会处理好自己的情绪十分重要 。
遇见问题不要轻易就情绪失控 ， 更不要把坏脾气发泄在最亲近的人身上 。 遇见问题还能好好说话 ， 才能让事情处理得更好 。
在生活中 ， 我们要懂得尊重 ， 体谅；遇见问题 ， 多换位思考 。 相对于这些 ， 保持情绪稳定更是一种难得的品质 。 学着对自己行为和情绪进行控制 ， 别轻易被情绪左右 。 当然 ， 每个人都会有情绪 。 但负面情绪需要想办法消化 ， 而不是随意发泄 ， 我们要学会做情绪的主人 ， 懂得调节自己的情绪 。 当你想要乱发脾气 ， 控制不好自己的时候 ， 就要在心里多想想 ， 乱发脾气有没有用 。 没有收拾残局的能力 ， 就别放纵善变的情绪 。 爱情中出现矛盾怎么办？情绪稳定是最好的教养 ， 如果你是对的 ， 你没必要发脾气；如果你是错的 ， 你没资格发脾气 。 如果有一天 ， 你发现自己不是前者 ， 那就努力成为后者 ， 拥有稳定情绪 。

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