与其纠结言承旭的人气不如学学言承旭的自律( 二 ) _时尚生活

#02
挚爱运动
多年持之以恒的健身，已经让运动成为了言承旭生活中必不可少的一部分，他不仅知道如何练出最漂亮的肌肉线条，更知道该如何放松自己，劳逸结合。

在节目中，言承旭也将自己的宝藏好物“筋膜枪”拿出来和大家分享。

筋膜枪通过高速震动的枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位，来帮助肌肉软组织放松恢复，缓解肌肉发僵、发硬、发紧的情況，还能够促进血液循环，消散因疲劳而产生的肌酸，帮助缓解身体的疲劳和酸痛感。

但不正确使用筋膜枪就会对身体造成损伤，比如说将筋膜枪用在关节部位，就容易造成关节损伤，也绝对不可以用在内脏集中的肚子部位。此外，筋膜枪在同一位置使用5-10分钟就够了，用久了反而会引起不适哦。

#03
细腻谦逊
言承旭的自律其实不仅仅停留在对于膳食和身材的管理，他一直小心翼翼地守护着内心那一方净土，从来都只是把自己当作一个普通人，而不是什么偶像。

正因如此，才能让他整个人散发出与众不同的干净气质。用他挚友的话来讲，言承旭看起来完全不像一个出道几十年的艺人。

就拿言承旭告别《披荆斩棘的哥哥》时发布的长文日记来举例，六张配图有五张都是和工作人员的合影，为保护隐私，还特意模糊镜头遮挡住了工作人员的脸。

日记的内容也尽是真情流露，连热狗都忍不住夸他：这么好的文笔不来写歌词真的太可惜了。

出道多年，他不执着于热度，不热衷于营业，更无所谓流言蜚语，可当他重新出现在公众视野中时，大家的目光还是会不自觉地被他所吸引。

真正了解言承旭后，或许你才会明白，为什么有人几十年如一日地喜欢他——娱乐圈好看的男孩子很多，但活得像他一样通透善良的却不多见。

他或许不善言辞，已然45岁在生人面前依旧羞涩腼腆，却意外给人一种温润如玉如少年的感觉；他说话细声细语，却有着矫健的身材和结实的肌肉；他做事谨小慎微，却和团队里最大大咧咧无所顾忌的张云龙成了知音……

本文图片来源：明星微博、《披荆斩棘的哥哥》官博及节目自截图【与其纠结言承旭的人气不如学学言承旭的自律】这个几乎集所有反差萌于一身的大男孩，实在很难让人不爱。同样，他也让我们相信，严于律己、一丝不苟的人，永远值得被偏爱，永远值得一切美好。

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