女生们为了可以保持青春 ， 还是很愿意花时间保养 ， 甚至为了美去进行医美 ， 花钱不说也是存在一定的风险 。 其实只要有很好的健身习惯 ， 加上良好的作息时间和身体的调理 ， 一样可以得到很好的效果 。

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看看张钧甯就能知道 ， 已经37岁的女人 ， 看上去完全就是一个小姑娘 。 不仅有紧致白嫩的皮肤 ， 身材也是非常标准 。 虽然也很瘦 ， 但是一点没有干巴巴的感觉 ， 反而非常健康而且气质也得到了提升 。 哪怕是平平无奇的衣服 ， 都能穿出很时髦的感觉 。

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牛仔服是长久不衰的流行单品 ， 张钧甯这件浅色的牛仔外套 ， 在款式上非常特别 ， 大翻领的设计很有摇滚风 ， 而且也会很显脸小 。 小尖下巴非常紧致 ， 而且下颌角的轮廓非常清晰 ， 这是保持少年感的关键 。 坚持健身的人 ， 面部的皮肤都是非常紧致的 。 下配一条深蓝色铅笔裤 ， 有肌肉感的腿穿上 ， 线条更加完美腿型也很匀称 。 小尖头的短靴 ， 有拉长腿部线条的作用 ， 而且左路也不会累脚 。 红色的小包非常显眼 ， 让整体的装扮亮眼很多 。 黑色的帽子有修饰脸型的作用 ， 而且款式时髦提升了整体的时尚感 。

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蓝色的出现毛衣 ， 很显皮肤的白皙 ， 圆领微厚的领子 ， 也是衬托了紧致的小脸更加精致 。 宽松的款式轻松随意 ， 而且可以很好地掩饰腰间的赘肉 ， 微胖的女生穿也很安全 。 浅色的细腿牛仔裤 ， 和毛衣的色系非常搭配 ， 也让整个人看山去非常明亮 。 卷起的裤脚时髦又减龄 ， 搭配一双小短靴 ， 更显小腿的纤细 。 简单大方的搭配 ， 很有青春的气息 ， 很显年轻但也没有装嫩的感觉 。 白色的包包和衣服的颜色很搭配 ， 不会有很沉重的感觉 ， 反而成为很好的装饰品 。

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蓝色的衬衫款式很简单 ， Oversize的款式更像是男友衬衫 ， 搭配上一条白色的短裤 ， 短裤比上衣还短 ， 清爽又减龄 。 看看张钧甯的腿部线条 ， 流畅匀称肌肉紧实 ， 肌肉腿不干不柴太好看 ， 小腿看上去非常的细长 ， 就算搭配平底鞋 ， 大长腿依然是很性感的 。 为了小腿不会因为锻炼而且变得粗壮 ， 一定要多做拉伸 ， 小腿的肌肉上提以后 ， 从视觉上就会很显腿长 ， 好的身材随便穿搭 ， 都是很有时尚感 。 张钧甯看上去很瘦 ， 但是一点都不单薄 ， 而且也是很有活力的样子 。

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黑色的包身连衣短裙 ， 很好的勾勒出身材的曲线 。 胸前的大开领设计 ， 很是与众不同 ， 锁骨在衣领的衬托下非常性感 ， 而且领子的设计 ， 也让张钧甯的脸看上去更叫小巧 。 细长的白腿笔直匀称 ， 女性的柔美得到了好的体现 。 微卷的长发随意的散乱在肩上 ， 多了成熟女性独有的魅力 。 所以现在很多人都说 ， 40岁左右是女人最美的时候 。 既有保养得当的好容颜 ， 又有时间沉淀所特有的气质 。 通过运动保持好身材 ， 什么样风格的衣服都能驾驭 。

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